戀愛恐懼癥怎么治療?女孩戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有哪些?怕戀愛到一定程度后形成戀愛恐懼癥的人應盡早治療。戀愛恐慌癥應以心理療法為主，下面介紹三種有效的治療方法。
一、戀愛恐懼癥怎么治療
1、系統(tǒng)脫敏法。
它是目前被認為對愛情恐懼癥最安全、最有效的行為療法。這種方法是由醫(yī)生設置“階梯”性恐懼值，讓患者逐步暴露于引起恐懼的事物和事件中。
其中，讓患者的感官逐漸接受刺激，使對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。此方法比較溫和，易于病人接受。不利的一面是治療時間長，效果慢。
2、了解治療方法。
醫(yī)生首先要幫助病人建立治療信心，分析戀愛恐慌癥病人的恐懼對象。它之所以會恐懼，是因為缺乏對認知的反映，要想克服恐懼，首先要知道它的存在。為其挖掘“恐懼”的根源，了解“恐懼”的內(nèi)涵，計算“恐懼”的程度，測量“恐懼”發(fā)生的概率。唯有如此，才能使病人能夠正確評估自己在環(huán)境中的位置，此方法亦可稱為「個體定位法」。
3、情景治療。
在想象的空間中，不斷地模擬社交(戀愛)恐懼的發(fā)生，不斷地重溫出現(xiàn)癥狀的情節(jié)，使病人敢于面對這些情景，從而適應產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
二、女孩戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
1、害怕與他人相愛
在你身邊還有很多優(yōu)秀、正確的人，但你卻對自己說不愛他。人們希望生活在屬于自己的世界，安靜地生活在屬于自己的小世界，不希望別人打擾自己的生活。
2、怕傷害。
看看身邊的戀人，你真的很羨慕也很想要一份愛情，你不會錯過這個機會，但是你不敢越界。你們只是害怕在愛里受到傷害，害怕受傷。
3、害怕被拒絕
這樣的話，你暗戀某人很久了，但是卻沒有表現(xiàn)出來。其實你心里也知道自己不想表達，可是你沒有勇氣，只是害怕被拒絕，不知道被拒絕后該怎么辦。
4、害怕在愛情中失去一切。
一些女性常常會這樣想，當她們戀愛時，她們就好像進入了一個孤立的桃花源，所以，你不想戀愛。沒有任何原因，你害怕在戀愛之后失去朋友，害怕在寒冷中失去家人，害怕失去你曾經(jīng)擁有的一切。
5、害怕陷入愛情之后再也不會回到從前。
另外一個例子就是她和他已經(jīng)是很好的朋友了。盡管你對彼此都有感覺，但是很難談論它。你們害怕一旦戀愛，就再也不能像以前那樣成為好朋友，就再也不能回到過去。
