如何忘記一個(gè)人?實(shí)在放不下一個(gè)人該怎么辦?王安憶，著名作家，曾寫過這樣一段讓人頗有感觸的話：“直到失去某人時(shí)，才猛然發(fā)現(xiàn)，愛字冗雜太多太多，豈止三兩句，幾頁訴說就能明白。能夠堅(jiān)持的時(shí)候，千萬不要輕易放棄，失去時(shí)，要讓自己變得更好。

　　愛情的時(shí)候要好好愛，用力愛，不要讓自己余生都在悔恨中度過，到了不愛，愛不下去，就果斷的放手，翻來覆去，讓自己好起來，迎接下一段愛情，這是明智而勇敢的做法。

　　雖然說得很輕松，但要做到這一點(diǎn)，確實(shí)是很難的。由于不知道何時(shí)才能忘卻，更不知道如何放下一個(gè)人。事實(shí)上，并不是你想的那么難，只要你堅(jiān)持做這五件事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)念念不忘，就是在不知不覺中，就忘卻了。

　　一、刪去所有的聯(lián)系方式，盡量不要和他聯(lián)系。

　　實(shí)在放不下一個(gè)人該怎么辦?想要忘掉一個(gè)很難忘記的人，想要放下一個(gè)你認(rèn)為放不下的人，最好的方法，就是把他的聯(lián)系信息刪掉，也許這沒什么用，因?yàn)樗兴穆?lián)系信息，都藏在你的心里，手機(jī)里的刪除，但心里卻無法刪除。

　　這么做，其實(shí)就是讓你有一種儀式感，表示你決定要放棄他。長長的痛苦不如短暫的痛苦，你要切斷自己的一切后路，不再聯(lián)系他。但是，這并不意味著你以后就永遠(yuǎn)不會(huì)再和他在一起了，當(dāng)你以后完全放下時(shí)，你就可以輕而易舉地和他在一起了，也沒有別的想法了。為什么撒嬌的女人最好命?關(guān)注明君情感為你解答!

　　二、找到能使你忙起來的事去做。

　　如何忘記一個(gè)人?想一想，你為什么不把那個(gè)人放在眼里，說到底還是因?yàn)槟惆阉械木蜁r(shí)間都花在那個(gè)人身上，以致于自己的生活完全被他占據(jù)了。如果他不再愛你，并且毫不猶豫的離開，你將感覺到自己的世界空空如也。

　　放下他最好的方法就是給自己找時(shí)間去做，讓自己變得忙碌、充實(shí)，這樣你就不會(huì)有時(shí)間和精力再去想他了。例如，你可以看一些有價(jià)值的書和電影，與朋友約會(huì)聊天，工作努力等等。只需使自己忙碌而充實(shí)，那么你就可以輕松地放下他。

　　三、重新建立起新的關(guān)系。

　　俗話說，忘掉一個(gè)人，放下一個(gè)人，最好的辦法就是重新開始，重新開始。假如你真的覺得自己放不下一個(gè)人，那么你就可以試著去找新的合適的對(duì)象，在與新的人交往的過程中，慢慢地忘卻、放下那個(gè)人。

　　這種方法最簡單直接，而且效果顯著。要放下一個(gè)人，不管其他情況如何，隨意地重新找一個(gè)，這當(dāng)然不是鼓勵(lì)的。盡量接受另一段感情，但不要傷害到對(duì)方。女人如何抓住男人的心?關(guān)注明君情感為你解答!

　　四、盡力接觸新的人，結(jié)交新的朋友。

　　有時(shí)，你無法釋放他的原因，可能是因?yàn)槟愕呐笥讶锏拿考露寂c他有關(guān)，所以每當(dāng)你想放下他時(shí)，周圍的環(huán)境會(huì)再次提醒你，也會(huì)讓你想起他。因此，這個(gè)時(shí)候，你就要去接觸新的人，結(jié)識(shí)新的朋友，拓展自己的人生圈子，為自己的人生增添新的色彩。盡力去做，你就會(huì)輕易的放下他。

　　五、拋棄所有與他有關(guān)的東西，包括記憶。

　　事實(shí)上，有時(shí)并不是真的放不下一個(gè)人，而是你不愿把他放下，你就舍不得丟掉有關(guān)他的東西，不管是有形的還是無形的。你們要知道，你們越是舍不得扔掉這些東西，你們看到這些東西，回想起來，你們就越不能放下它們，這是一個(gè)惡性循環(huán)。因此，勇敢地丟棄與他有關(guān)的一切，刪除你的記憶，并為此作出努力，你就能成功地放下他。女人如何抓住男人的心?關(guān)注明君情感為你解答!

　　這世界上，沒有不放手的人，只有不愿放手的人。因此，如果真的想把自己放下來，把這五件事情做好，那么你就一定會(huì)成功。拋棄過去，勇敢開始新的人生。

　　以上便是關(guān)于如何忘記一個(gè)人,實(shí)在放不下一個(gè)人該怎么辦的內(nèi)容，為什么撒嬌的女人最好命?關(guān)注明君情感為你解答!