是否有過(guò)這樣的感覺(jué)，你已經(jīng)單身很久了，和異性接觸會(huì)讓你感到害怕，說(shuō)到談戀愛(ài)更是瞬間的恐懼，而且一直都很抗拒，那么我們患了戀愛(ài)恐懼癥怎么克服呢？
在愛(ài)來(lái)臨的時(shí)候，我們只想逃避，總有這樣那樣的顧慮，害怕開(kāi)始一段新的愛(ài)情。假如你有上述的感覺(jué)，那么恭喜你，你是一個(gè)戀愛(ài)恐懼癥患者，有人問(wèn)，戀愛(ài)恐懼癥的表現(xiàn)是什么呢?那么，戀愛(ài)恐懼癥怎么克服呢?下面就一起來(lái)看看吧！。
一、戀愛(ài)恐懼癥的表現(xiàn)
1、害怕被人拒絕。
認(rèn)為許多暗戀的女孩都有這樣的情緒，已經(jīng)默默地喜歡對(duì)方很久了，可是卻遲遲不敢表白。由于缺乏勇氣，因?yàn)楹ε卤粚?duì)方拒絕，因?yàn)楹ε卤痪芙^后當(dāng)眾出丑的恐慌，從而一直在心里糾結(jié)。
2、怕受傷。
這類(lèi)女孩心里有許多小劇場(chǎng)，她們看著偶像劇里的小情侶海誓山盟，但最終卻不能在一起。所以他們心里已經(jīng)開(kāi)始幻想未來(lái)，怕兩人在一起后最后還是會(huì)分開(kāi)，與其最后受傷，不如不開(kāi)始。
3、害怕失去自由。
這類(lèi)女孩也都喜歡自由，怕兩個(gè)人在一起后會(huì)有這樣那樣那樣需要考慮的問(wèn)題，還要照顧對(duì)方的感受，少了個(gè)人隱私和自由，反而覺(jué)得還是單身比較好，于是一單到底。
二、戀愛(ài)恐懼癥怎么克服
1、保持自信。
切記不要因?yàn)橄矚g一個(gè)人而把自己看得太卑微，一定要相信自己是最好的，是能配得上他的。即使對(duì)方不喜歡你，也一定不要輕視自己的身段，要大大方方，讓對(duì)方看到你美好的一面。唯有讓自己變得自信，才能追求更美好的愛(ài)情。
2、懂得表達(dá)。
真肉麻的情話是非常那說(shuō)出口的，所以你要想好如何用普通的語(yǔ)言說(shuō)出最真誠(chéng)的話，只有恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，才能讓對(duì)方在原有印象的基礎(chǔ)上再給你加分。
3、勇敢面對(duì)。
沒(méi)有人面對(duì)過(guò)失敗，所以即使表白失敗了，也不要一副生活中沒(méi)有希望的樣子。不要害怕失敗，可以把它當(dāng)作開(kāi)始下一段美好愛(ài)情的鋪墊，不必死抓這個(gè)人不放，還會(huì)有適合你的人在等著你。
