愛是幸福美好的，可是現(xiàn)在許多人渴望擁有卻又不敢大膽嘗試，因為他們患有愛情恐懼癥，也許他們曾經(jīng)因為愛情受到了傷害，也許也有內心的憂慮，那么戀愛恐懼癥怎么克服呢?以下小編就為大家介紹一下。
1、怕失去。
戀愛恐懼癥患者通常對婚姻和愛情持消極態(tài)度，他們認為如果最終要失去他，就會永遠得不到，尤其是那個因為愛而受傷的人，尤其是那個曾經(jīng)受到傷害的人。
2、害怕被拒絕。
戀愛恐懼癥患者即使彼此相愛，也不敢有任何表現(xiàn)，因為他們非常害怕對方會拒絕自己，會因自己的行為而對自己感到厭惡，這種念頭的發(fā)生使他們深陷焦慮與恐慌，通常寧可單相思也不愿作表白，對自己的不自信。
3、害怕陷入其中。
有些患有戀愛恐懼癥的患者，由于想自己深陷其中，對方不會用同樣深沉的感情去對待自己，這讓那些戀愛恐懼癥非常不能接受。
戀愛恐懼癥怎么克服?
1、遇到問題請朋友幫忙。
假如你感覺自己已經(jīng)患上了戀愛恐懼癥，并且不知道戀愛恐懼癥怎么克服，那就請朋友來幫你，朋友從第三方的角度來看這個問題，也許有一個更好的角度來看待這個問題，有時也會給你一些好的建議，相對于自己一個人獨立解決，朋有友幫助總是好的。
2、給自己自信。
有的人患戀愛恐懼癥，是因為他們總覺得自己的條件不好，總覺得愛情不會無緣無故地降臨，導致越來越不自信，越不敢去戀愛，其實這些都是自身的心理在作祟，要自信的人不能無緣無故地出現(xiàn)。
3、對人要寬容些。
無論做什么事，都要顆寬容的心來對待別人，不要總以為誰都不能相信，那會導致你的愛情恐懼癥越來越嚴重，只有不斷包容她，雙方才會有幸福。
以上是小編對戀愛恐懼癥的表現(xiàn)及應戀愛恐懼癥怎么克服的相關介紹，希望那些患有戀愛恐懼癥的年輕人自信起來，勇敢地嘗試戀愛，不要害怕失去，總有一天會得到一份真愛。
