現(xiàn)在很多婚姻和愛情機構都會為你提供一個恢復計劃，這個計劃將分階段實施，這些階段是恢復計劃的核心技術，每個階段都是相輔相成的。今天，我將為您分解恢復的常規(guī)。
恢復分為五個階段:暫時斷開，恢復聯(lián)系，建立舒適感，溫暖感情，維持感情。接下來小編將給你分享怎樣挽留一個男人的心，一起來看看。
一、 怎樣挽留一個男人的心
1. 暫時斷開。
顧名思義，暫時切斷所有的聯(lián)系，但不是吵架，撕臉讓對方黑你，而是冷靜下來，暫時放下你的感情。一段感情，走到分手這一步，已經(jīng)說明你們之間有問題，此時對方對你的印象肯定不好。
所以被甩的你，不要死，不要無休止地打電話，發(fā)微信，上門騷擾，不要糾纏，去對方工作的地方乞討，這樣你的康復只有死路一條。
因為他選擇和你分手，這意味著他否認了你。如果你繼續(xù)聯(lián)系他，試圖說服他重歸于好，只會加劇他對你的否定心理，對你感到厭煩，對你唯一的好感就會被抹去。
2. 恢復聯(lián)系。
在這個階段，最重要的行動是建立一種聯(lián)系感。那么我們如何建立一種聯(lián)系感呢?想想看，你能關注TA動態(tài)的渠道是什么?
例如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱歌等等!!!真的太多了，畢竟，你的前任和你住了這么久，你一起生活的軌跡可以讓你很容易地聯(lián)系TA。你們已經(jīng)分手一段時間了，你們沒有打擾對方的生活。在你忍受了第一階段的痛苦之后，你自己的思想會相應地成熟，但你對復合的渴望從未減少，而是增加了。
但在這個時候，你必須控制你的需求感，不要在對方面前表現(xiàn)出任何拯救對方的意義。否則，他不僅會抵制你，而且你在他心中的價值也會變得更低?；謴鸵哺щy!
3. 建立舒適感。
這一階段是一個非常重要的階段，正是因為它是恢復的第三階段。你知道，分手的原因不再是你是否有錢，你的家庭是否好，你的三種觀點是否合適，而是你給對方的舒適!分手意味著你沒有給對方提供情感價值。你所做的一切都會讓對方感到不舒服、厭惡甚至惡心。假如你的第一階段和第二階段進展順利，那么你的第三階段，就要改掉以前的壞脾氣、壞習慣、壞習慣。如果你自己沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，沒關系，有老師，老師咨詢每個客戶，在制定恢復計劃之前，我們都給客戶做心理側寫，我們必須知道你的問題。
