每個人都會有心情不好的時候，作為他最信任的妻子，跟著小編繼續(xù)看看，老公心情不好怎么安慰他怎么去說?
一，老公心情不好怎么安慰他怎么去說
1.自我鼓勵法
丈夫心情不好，可以試著用一些哲學(xué)或名言來安慰丈夫，鼓勵他和痛苦.逆境作斗爭。自娛自樂，會使他的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法
語言是影響個人情緒的有力工具。例如，當你悲傷的時候，背誦有趣的朗誦。.幽默的詩句，可以消除悲傷。“制怒”.“忍”.“冷靜”等自我提醒.自我命令.自我暗示也可以調(diào)節(jié)你的情緒。
3.環(huán)境制約法
環(huán)境在調(diào)節(jié)和限制情緒方面起著重要的作用。當你情緒低落時，出去散步可以起到調(diào)節(jié)作用。所以，當丈夫心情不好的時候，你可以去娛樂場玩游戲，這樣會消除煩惱。你也可以帶你丈夫去看有趣的電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法
試著把丈夫的注意力從消極轉(zhuǎn)向積極.有意義的方面，心情會突然開朗。例如，當丈夫心情不好時，你可以帶他去一些你想去的地方，做一些你感興趣的事情，這將幫助他改善他的情緒。
二，怎么安慰的話語
1.在這個世界上，永遠不要用仇恨，仇恨只能用愛來止息，這是一個永恒的真理。
永遠不要欺騙別人，不要輕視任何地方的人。所以說實話，我告訴你心情不好是因為恨，不愛表情不好。
2.生死由佛，心情平靜。
3.佛典有云:旗不動，風不吹，人的心在動。如果你的心能平靜下來，你的心情自然會好起來，一定會有什么東西打擾你。
4.匆匆歲月，一年彈指一揮，留不住青春的美好，拖不住時間的腳步。珍惜時間，珍惜青春和活力。
5.想為你做點什么，很想找一點溫暖的話來安慰你，只能解決一時的痛苦，還是訴求的根源。
6.有時可能是生理周期或心理節(jié)點，也不一定是什么，生活就是一杯歡樂和一杯苦。
7.抱怨生活中那些微妙的關(guān)系，只會累自己的心，所以放松，自然生活的人會很精彩。
8.告訴你，多想別人，多愛親人，多交朋友，自然會忘記自己的感受。
