有些思念，看似無聲無息，無影無蹤，卻能傷人不眨眼，所以不要小看思念的屠殺。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，總想著一個人怎么辦怎么轉移注意力?
【01】埋頭做一件事
忙碌，可以治愈一切矯情。什么樣的忙碌才能治愈人的情緒?
事實上，只有無私的忙碌才能達到這種效果。與其總是想著某人，不如學會充實自己，盡量不要給大腦留下空閑時間。即使你無事可做，也不妨打掃一下。
擦地板，你也可以擦第二次，擦第三次，你也可以擦第四次，當你清理你的生活空間井然有序，一塵不染，實際上發(fā)現(xiàn)感覺如干凈的空間舒適，所以，當你想念一個人，不妨學會忙，勤奮，無論你多么不情愿，先動，無論你做什么，你開始做事，是你走出陰霾的開始。
很多事情，第一腳是最難的，因為心中最大的敵人不是別人，而是自己。
埋頭，無私地做一件事，你可以完全沉浸在專注的樂趣中，找到一種存在感，因為你最初的存在感是錯過的人，一旦你找到精神上的放置，那個人就不那么重要了。
忙碌起來，你會發(fā)現(xiàn)自己還不錯，情況也沒那么難，一切都是你想象的困難和苦澀。
【02】給想念一點時間和空間
最后，總想著一個人怎么辦怎么轉移注意力?其實物極必反。這意味著當事物發(fā)展到極端時，它們就會向相反的方向轉變。
既然錯過了，不妨給錯過一點平靜，也就是說，當我們想念一個人時，不妨試著暫時錯過，適應情緒的發(fā)展和變化，但關鍵是，我們必須在這個過程中加入一些人為干擾，努力讓錯過朝著有利于自己的方向發(fā)展。
想念一個人是人之常情。你真的不必大驚小怪。當你關心一個人或者想念一個人的時候，不妨把它當成一種幸福。雖然你想念的人不在身邊，但你的心并不孤單，但你缺乏在一起的客觀條件，這比很多人都幸運，所以不妨先開心一點。
那么，什么時候需要干預思念，怎么干預呢?
首先，當你感到?jīng)_動時，例如，你想聯(lián)系對方，但你們之間沒有繼續(xù)的可能性，也缺乏在一起的條件等等，所以請學會遠離手機，盡量不要讓自己有一些遺憾，比如打電話、發(fā)送信息、發(fā)送電子郵件、去海邊看對方等等。
此時此刻的理性，是一種干預思念，而且時機恰到好處。
