有些女人會(huì)為了能夠快速從最后一段感情中康復(fù)而迅速開始另一段感情。然而，在這個(gè)過程中，你可能會(huì)草率地選擇伴侶，這會(huì)讓你受到更多的傷害。那么失戀了感覺抑郁了怎么辦?讓自己徹底死心的方法。
一、失戀了感覺抑郁了怎么辦?讓自己徹底死心的方法
既然已經(jīng)分手，何必還要見面呢?見面只會(huì)加劇雙方的痛苦。所以，與其讓自己難受，不如就優(yōu)雅地告別。毋需找什么借口碰面，因?yàn)榇丝棠阈枰_始新的生活，開啟全新的篇章。把舊情徹底遺忘是必要的。
不要和對(duì)方成為朋友，永不建立友誼。有一種名為“分手仍是朋友”的理論，其實(shí)純屬空話。如果你在一段感情中受到了傷害，而仍想與對(duì)方保持朋友關(guān)系，那只能說明你仍在思念他，仍抱有幻想。若你想要完全脫離以前的關(guān)系，你必須勇敢地向前看。
放棄自己并不是一個(gè)好選擇。失戀會(huì)使你對(duì)愛情感到難以相信。曾經(jīng)深愛過的男人轉(zhuǎn)眼間就與另一個(gè)女人擁抱，這無疑會(huì)給你帶來傷害。但是你需要學(xué)會(huì)釋懷，哭泣完后，把淚水抖干，然后綻放自己的美麗，去尋找更好的愛情。
不要尋找相似的事物。經(jīng)歷了戀愛的失敗，你試圖在眾多陌生人中尋找他的蹤跡。每當(dāng)看到熟悉的面龐，你總是不禁落淚。但是，請(qǐng)你不要再去尋找那些會(huì)傷害你的人。這種逃避現(xiàn)實(shí)的做法只是掩蓋你仍然愛著他的事實(shí)，并試圖用另一個(gè)人來填補(bǔ)心中的空虛。
