我們現(xiàn)在明白，失戀的痛苦是由愛情濃度的急劇下降引起的，所以我們可以對(duì)癥下藥，讓我們的失戀期更順利地度過。接下來讓我們一起看下放下一段感情最狠的辦法,讓自己徹底死心的方法。
一、放下一段感情最狠的辦法,讓自己徹底死心的方法
在失戀的初始階段，也是最痛苦的階段，我們每天都要面對(duì)愛情濃度的突然下降，所以這段時(shí)間只有痛苦，無法控制的痛苦，也是我們晚上不能哭的階段。
所以在這段時(shí)間里，我們所能做的就是通過情感宣泄來緩解疼痛。你可以找到一些讓你快樂的事情來做，比如購物、旅行、食物或鍛煉。但盡量不要找到你們兩個(gè)一起做的事情，因?yàn)橛洃洉?huì)加重你的痛苦。不要選擇一個(gè)人去做，這會(huì)增加你的孤獨(dú)感。
在失戀的早期階段，最好和朋友交談來發(fā)泄痛苦。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，你的朋友會(huì)對(duì)你更加寬容，更容易感同身受，更愿意傾聽你的痛苦，這會(huì)給你帶來很好的感覺。不要錯(cuò)過這段時(shí)間，因?yàn)槿绻銕讉€(gè)月后再談，你期望的反饋會(huì)大大降低。
總之，在失戀的第一階段，不要妄想尋找不痛苦的方法。我們能做的就是發(fā)泄我們感受到的痛苦，不要把它放在心里。
男人的愛情濃度在感情開始時(shí)是最高的，然后隨著感情的過程而減少;女人的愛情濃度在感情開始時(shí)是最低的，然后隨著感情的過程而增加，而減少是有盡頭的，但增加是無盡的。
由此可見，在一段關(guān)系結(jié)束時(shí)，很可能是男人的愛情濃度最低，而女人的愛情濃度最高，所以在這個(gè)時(shí)候，女人比男人更不容易接受感情結(jié)束的現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楦星榈慕Y(jié)束意味著愛情的濃度應(yīng)該迅速降低，這種變化符合男人長期以來的濃度變化，他需要適應(yīng)的只是速度的變化;對(duì)于女人來說，除非你已經(jīng)意識(shí)到你在交流的過程中不愛這個(gè)人，否則愛情濃度的變化對(duì)你來說是一個(gè)巨大的變化。你可以想象跳樓機(jī)在上升時(shí)突然以自由落體的方式下降。那種不適是女人失戀后的感覺。
