我們現(xiàn)在明白，失戀的痛苦是由愛情濃度的急劇下降引起的，所以我們可以對癥下藥，讓我們的失戀期更順利地度過。接下來讓我們一起看下放下一段感情最狠的辦法,讓自己徹底死心的方法。
一、放下一段感情最狠的辦法,讓自己徹底死心的方法
在失戀的初始階段，也是最痛苦的階段，我們每天都要面對愛情濃度的突然下降，所以這段時間只有痛苦，無法控制的痛苦，也是我們晚上不能哭的階段。
所以在這段時間里，我們所能做的就是通過情感宣泄來緩解疼痛。你可以找到一些讓你快樂的事情來做，比如購物、旅行、食物或鍛煉。但盡量不要找到你們兩個一起做的事情，因為記憶會加重你的痛苦。不要選擇一個人去做，這會增加你的孤獨感。
在失戀的早期階段，最好和朋友交談來發(fā)泄痛苦。因為在這個時候，你的朋友會對你更加寬容，更容易感同身受，更愿意傾聽你的痛苦，這會給你帶來很好的感覺。不要錯過這段時間，因為如果你幾個月后再談，你期望的反饋會大大降低。
總之，在失戀的第一階段，不要妄想尋找不痛苦的方法。我們能做的就是發(fā)泄我們感受到的痛苦，不要把它放在心里。
男人的愛情濃度在感情開始時是最高的，然后隨著感情的過程而減少;女人的愛情濃度在感情開始時是最低的，然后隨著感情的過程而增加，而減少是有盡頭的，但增加是無盡的。
由此可見，在一段關(guān)系結(jié)束時，很可能是男人的愛情濃度最低，而女人的愛情濃度最高，所以在這個時候，女人比男人更不容易接受感情結(jié)束的現(xiàn)實，因為感情的結(jié)束意味著愛情的濃度應(yīng)該迅速降低，這種變化符合男人長期以來的濃度變化，他需要適應(yīng)的只是速度的變化;對于女人來說，除非你已經(jīng)意識到你在交流的過程中不愛這個人，否則愛情濃度的變化對你來說是一個巨大的變化。你可以想象跳樓機在上升時突然以自由落體的方式下降。那種不適是女人失戀后的感覺。
