抑郁，這是一種看起來離我們很遠，但卻離我們很近的疾病。由于抑郁從高由于抑郁從高樓一躍而下，遠離人世;近距離可能有中學生受壓，而出現(xiàn)抑郁的情況。事實上，抑郁的發(fā)病率，早已在4%-8%之間徘徊。事實上，看下面的文章了解憂郁癥的最早表現(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)抑郁是一個非常嚴重的問題，只是我們經常忽略它。下面來看看開始抑郁的十種表現(xiàn)吧。
憂郁癥的最早表現(xiàn)一、心慌，胸悶
你可能經常感到胸悶和恐慌。去醫(yī)院檢查往往找不到原因。
憂郁癥的最早表現(xiàn)二、食欲變化
會導致食欲增加或下降，所以患者可能會增加或減肥。
憂郁癥的最早表現(xiàn)三、抑郁和哭泣是抑郁的癥狀。
但是，許多患者感到麻木，而不是悲傷。
憂郁癥的最早表現(xiàn)四、疲勞或虛弱
大多數(shù)患者有不同的身體癥狀，全身不適。
憂郁癥的最早表現(xiàn)五、日常活動缺乏興趣/樂趣和動力
使人們對通常被認為重要的事物漠不關心。也許你必須強迫自己去做你需要做的事。甚至一件小事也似乎是一個負擔。很多抑郁的人說他們很無聊，很懶，雖然沒有睡眠問題，但是他們總是很累。降低性興趣也很常見。
憂郁癥的最早表現(xiàn)六、睡眠問題
許多患者失眠，通常表現(xiàn)為難以入睡，睡眠淺，夢多，容易醒來，而且很早(從早上2點到3點醒來，也很難入睡)。早醒是患者的特征癥狀之一。其他患者可能睡得太多，除了正常的夜間睡眠以外，還需要定期睡眠。
憂郁癥的最早表現(xiàn)七、焦慮或坐立不安
抑郁的人常常焦躁不安，有時會感到興奮。焦慮癥會導致不耐煩和憤怒，即使壓力很小，也很難應付。
憂郁癥的最早表現(xiàn)八、感到內疚、無用和不安全感
患者通常對自己，周圍的世界和未來產生負面影響。她們可能會對過去感到內疚。很多抑郁的人覺得沒用，認為抑郁是對他們的懲罰者沒有。憂郁會導致不安全感和依賴性。還會導致邋遢和缺乏個人衛(wèi)生。
憂郁癥的最早表現(xiàn)九、難以集中注意力和正常思考
使人難以清楚地思考，甚至難以做出微小的決定。抑郁的人常常難以集中注意力。如果患者在工作和日常生活中效率下降，就會產生挫折感和厭惡感。
憂郁癥的最早表現(xiàn)十、自殺的想法
很多患者希望死亡來緩解他們的痛苦。患者經常有死亡的想法和行動來結束痛苦、痛苦和困惑。導師提醒，如果你想傷害自己和他人，請立即去正規(guī)醫(yī)院咨詢。
