心理治療(又稱心理治療)是指以某些理論(如心理學、心理醫(yī)學、社會學等相關(guān)學科理論)體系為指導(dǎo)的，那心理治療是怎么回事呢？接下來，就讓我們一起看看心理治療的具體內(nèi)容。
一、一般的心理治療
最常用的心理治療方法是說明和指導(dǎo)。也就是說，根據(jù)心理原理，向患者說明疾病的原因、性質(zhì)、發(fā)展規(guī)律、治療方案和預(yù)防，消除他們的憂慮，指導(dǎo)他們緩和緊張和不安的方法。
二、特殊心理治療
1、行為療法。
這種治療方法是將各種心理病態(tài)和身體癥狀視為異常行為，通過學習調(diào)整和改變，建立新的健康行為，所以行為療法也稱為行為改變或行為矯正療法。它的指導(dǎo)思想是讓人有自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
2、催眠和暗示療法。
催眠和暗示是相互關(guān)聯(lián)相互滲透，相互交叉。例如，在催眠狀態(tài)下，有助于暗示，在暗示性高的情況下，也有助于被試者進入催眠狀態(tài)。
3、生物反饋療法。
測試人員體內(nèi)的一些意識不到的東西。無形的生理變化和內(nèi)臟活動(如血壓、體溫、心跳、胃腸蠕動、生物電變化等。)，通過電子儀器監(jiān)控系統(tǒng)直接連續(xù)地向患者顯示聲音、光指針、數(shù)據(jù)等信號，稱為反饋信息?；谶@些信息，引導(dǎo)患者下意識地調(diào)整和控制自己，達到理想水平。這種方法叫生物反饋療法。常用于治療緊張頭痛、偏頭痛、癲癇、功能障礙、口吃、焦慮、恐怖、身心疾病等。
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