最近有很火的一本書，叫斷舍離，所以，斷舍離什么意思?切斷，切斷不必要的東西。扔掉，扔掉多馀的廢物。離開，擺脫對物品的執(zhí)著。斷舍離三個字，都來自山下英子老師修習(xí)的瑜伽，斷舍離，離開三個字，從字面上看，有減法、生活所需要的特征，或者認(rèn)為必要的減法，基本上是通過減法發(fā)現(xiàn)生命中最重要的人和事。
我是斷舍離八年的實(shí)踐者，斷舍離的作用在我身上，對我來說，改變最霸權(quán)的是夫妻關(guān)系吧。她讓我逐漸知道我為什么在婚姻中一直有心情，作為成年女性，如何平衡感情，應(yīng)該給伴侶什么樣的支持，當(dāng)然其他生活方面的變化也很多!
之后，作為共享的推進(jìn)者，以前也在讀書會、沙龍、共享會開設(shè)過一系列，發(fā)現(xiàn)這樣的一次性和每次集團(tuán)變化的不全面性，也有缺乏對斷舍離的正面全面理解的朋友，所以去年開設(shè)了三期系統(tǒng)課……原本的跟蹤，希望有明確的認(rèn)知，在生活中進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)用轉(zhuǎn)換。
非常生活，日常，簡單方便，隨時隨地都可以開始，從我們周圍的房子開始，從我們隨身攜帶的小東西開始，和他對話，對話只是表象，對話的對象其實(shí)是我們自己的心!這樣簡單的方法，我們內(nèi)觀自省，發(fā)現(xiàn)知道真正的自己，發(fā)現(xiàn)自己真正的需要是什么?所以，斷舍離什么意思?文章已經(jīng)詮釋出來了!
