心結(jié)總是壓抑自身特別的難受，在很多的時(shí)候，想要打開(kāi)心結(jié)一定要有正確的方法，所以，打開(kāi)心結(jié)最好方法?現(xiàn)在我們一起看看!
一，打開(kāi)心結(jié)最好方法
1.大哭一場(chǎng)或大鬧一場(chǎng)，把氣發(fā)出來(lái)。
一般來(lái)說(shuō)，有心結(jié)的人都是靦腆的人，不愿或者不敢發(fā)泄，生怕別人知道，所以一直藏在心里。但是膿腫必須拔出才行，否則在里面遲早會(huì)變成實(shí)病。
2.說(shuō)聲"對(duì)不起"
假使，曾經(jīng)的那件事是自己做錯(cuò)了，就要勇敢地說(shuō)聲“對(duì)不起”。那人在你身邊是最好的，約出來(lái)聊聊天，說(shuō)出來(lái)自己就不會(huì)那么有壓力了。假設(shè)對(duì)方不在身邊，請(qǐng)閉上眼睛，從內(nèi)心感覺(jué)到對(duì)方已經(jīng)來(lái)到你身邊，并對(duì)對(duì)方說(shuō)一聲“對(duì)不起”。
2.說(shuō)聲“我不會(huì)再原諒你了，而且我不再恨你了
假若那一年是他/她做錯(cuò)了，拿起他/她的照片，或遠(yuǎn)距離打電話(huà)，狠狠地罵他/她。多年來(lái)一直在你心中積壓著的事情出氣少了，如果你原諒了他/她，就告訴他：“我已經(jīng)原諒你了”;假如你還在心酸，也可以不原諒，告訴他/她：“我不會(huì)原諒你，但我不恨你?！狈攀职桑阋惨攀帧?/p>
