現(xiàn)在很多小孩精神承受力低，是導(dǎo)致心理疾病發(fā)生的主要原因。那我們要如何提高這類小孩的心理承受力呢？接下來一起看看。
一、不屈不撓，自小受挫折。
無理取鬧的孩子，決不讓步，即使哭得厲害也置之不理，等他哭完了，再稍加引導(dǎo)，讓他明白自己的錯誤。然而，導(dǎo)引時切忌急于求成。試著用孩子能夠理解的細(xì)小事物來灌輸正確的思想，比如編一個童話故事，把孩子喜歡的童話角色寫在里面。經(jīng)常接受一些小挫折，慢慢的孩子就會明白這個世界并不以自我為中心，心理承受力也提高了。
二、有耐性而不急躁，知道等待。
小孩需要什么，不是急著要，是故意拖延，讓他學(xué)會等待。比如，你在做家務(wù)活，他就會讓你帶他出去玩，這時你必須堅(jiān)持，不能讓他哭。但要給他一個合理的解釋，而且事后要立即兌現(xiàn)，要講誠信。知道了要等，有耐心，孩子就不會急于求成，急躁，心理承受能力自然就會提高。
三、鍛煉身體，提高耐力。
透過體育鍛煉，不但可使兒童強(qiáng)身健體，也可增進(jìn)身體協(xié)調(diào)，思維敏捷，更是一種增加兒童心理承受力的有效方法。但有一條原則是，體育鍛煉一定要養(yǎng)成習(xí)慣，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不行的。有些訓(xùn)練可以參加，比如跆拳道等等。
四、培養(yǎng)目標(biāo)，讓兒童從小就有自我實(shí)現(xiàn)的意識。
根據(jù)目前的實(shí)際情況，與孩子一起制定一個具體的目標(biāo)，然后逐步將目標(biāo)分解為每天的具體行為。為配合并激勵孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，大人也應(yīng)設(shè)定目標(biāo)，定期討論、總結(jié)，共同提高。兒童有了目標(biāo)引導(dǎo)，就形成了大局觀、全局觀，自然而然地不被小的迷霧所迷惑，心理承受能力也相應(yīng)地提高了。
五、讓孩子學(xué)會結(jié)交更多的朋友。
結(jié)交朋友，是文明社會的重要社會生活之一。在學(xué)生時代交到的朋友，往往是一生的財富，多交到朋友，會有更多的傾訴對象，會有更多的內(nèi)心釋放壓力的途徑，承受力會更強(qiáng)。再者，交朋友是同時提高各種情商素質(zhì)的最佳途徑。
