孩子的心理承受力,要從小培養(yǎng)起。那怎樣培養(yǎng)兒童的心理承受力?小編整理了6個(gè)方法,接下來我們一起看看。
一,樹立獨(dú)立意識(shí),培養(yǎng)解決問題的能力。
調(diào)查顯示,缺乏獨(dú)立意識(shí),缺乏戰(zhàn)勝困難的、勇氣和能力是心理承受能力差的根源。因此,作為父母,我們應(yīng)該盡最大努力讓我們的孩子個(gè)人決定和處理我們的事情。只要不是壞事,只要孩子能做到,自己想辦法,自己做。
二,表揚(yáng)也要適當(dāng)。
很多小孩都是在充滿贊揚(yáng)的環(huán)境中長大的。就算小孩做了一件事,周圍的人也總是贊不絕口;小孩犯了錯(cuò)誤,父母常常會(huì)因?yàn)樘蹛鄱o(hù)短。它會(huì)使孩子處處以自我為中心,任性,虛榮,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露臭[。這種孩子當(dāng)然經(jīng)不起人生道路上的困難和挫折。
三,及時(shí)對(duì)兒童進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
兒童在成長過程中,必然會(huì)面臨一些心理壓力,如成績不佳、受到他人威脅、侮辱、毆打、家庭不幸等。此時(shí),父母對(duì)孩子進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo),可以使孩子對(duì)生活中的挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),從而提高他們的心理承受力。
四,有目的地進(jìn)行心理訓(xùn)練。
心理學(xué)就像身體一樣,通過一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)健康。挫折教育或耐錯(cuò)教育對(duì)于培養(yǎng)心理承受能力至關(guān)重要。當(dāng)孩子取得成績時(shí),會(huì)遇到一些困難,當(dāng)他們失敗、失意時(shí),會(huì)給予鼓勵(lì),教育孩子始終以平和自然的心態(tài)參與生活和競爭,從而使他們經(jīng)得起未來人生的風(fēng)雨。
五,管理好孩子的情緒才不怕挫折和困境。
認(rèn)識(shí)自己的情緒,管理自己的情緒,保持穩(wěn)定的情緒,無疑是心理承受能力的重要基石。首先,父母要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要讓自己的壞情緒影響孩子,盡力教孩子控制情緒,調(diào)節(jié)情緒。
六,讓孩子有一個(gè)暢通的情感宣泄渠道。
當(dāng)孩子憂傷沮喪時(shí),也要讓孩子盡情宣泄,讓他哭個(gè)涕淚,而不是勸孩子不要哭,不要哭,男孩不要哭這樣的話。對(duì)小孩說:我知道你很傷心?;蚴鞘裁炊疾徽f,或是抱著小孩。四、五歲以上已經(jīng)能獨(dú)處的孩子,給她空間和時(shí)間去消化自己的情緒,幫助孩子輕輕帶上門。