炎熱是一種常見的疾病表現(xiàn)，在高濕環(huán)境中比較容易出現(xiàn)，輕的人會出現(xiàn)頭昏、無力、嘔吐等癥狀，重者會出現(xiàn)痙攣、暈厥、衰竭、休克等癥狀，那么你知道中暑了怎么辦嗎？
濕熱環(huán)境易中暑，在此條件下進行高強度運動，勞動更容易發(fā)生中暑。老人、兒童、體弱者缺乏高強度的活動也容易中暑。在三伏天，產(chǎn)婦的衣服長袖都會蓋被，也很容易中暑。
出現(xiàn)中暑了怎么辦，應迅速脫離高溫、高濕、日曬環(huán)境，到陰涼、通風處靜坐，避免高強度運動和體力勞動，有條件的要把病人放在空調(diào)環(huán)境中，盡量去除衣物，幫助散熱。沒有吞咽困難者神志清醒的時候要及時補充含鹽的清涼飲料，比如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等。輕度的患者可以通過上述治療恢復，重的患者需要到醫(yī)院進行診治。
對中暑高熱者應迅速降低體溫(測肛溫或耳溫)，爭取在半小時左右將核心溫度降至39℃以下，注意生命體征、神志改變及各器官功能狀況，及早發(fā)現(xiàn)和處理并發(fā)癥。通過抽血檢查多種生理指標，做頭顱CT等影像學檢查，目的在于早期發(fā)現(xiàn)臟器功能障礙，早期干預，早期遏制器官功能障礙。
主要主張采用物理降溫措施，采用傳導、對流、輻射、蒸發(fā)等機理。例如，把身體(不含頭的)浸在4攝氏度的水里冷卻，但是這種冷水會使神志清醒的人感到非常不舒服，同時也要避免把體溫降得太低;或者把衣服弄濕，在身上灑上溫水，用風扇吹風加強蒸發(fā)冷卻;也可以用冰毯或者包裹的冰袋置于大血管部位進行降溫。
要注意的是，中暑的高熱并不等同于感染性炎癥(也就是我們通常所說的"發(fā)燒")，所以不推薦常規(guī)的解熱藥物(如阿司匹林、對乙酰氨基酚等)。此外對于中暑了怎么辦來說，最好不要用酒精擦拭身體。
