回避型依戀人格的表現(xiàn)有哪些?周圍有沒有這樣的人,嘴上每天都喊著好想戀愛啊但是當(dāng)愛情真的到來的時(shí)候,又忍不住逃走了。間歇性想談戀愛,繼續(xù)享受單身??释H密,害怕親密。甚至互相推開,保持距離,不在乎。心理上稱之為回避型依戀。下面十個(gè)表現(xiàn)你有嗎?
1.渴望一段親密的長(zhǎng)期關(guān)系,但當(dāng)真正的機(jī)會(huì)偶然到來時(shí),往往很難真正敞開心扉進(jìn)入這段關(guān)系,對(duì)他人有很強(qiáng)的防范和疏遠(yuǎn)感。
2.他們渴望親密關(guān)系,但總是害怕陷入親密關(guān)系。有一次,當(dāng)我和男朋友建立關(guān)系不到一周的時(shí)候,我有一個(gè)咨詢對(duì)象自己去旅行了將近半個(gè)月,用她的話說:我特別害怕自己習(xí)慣于獨(dú)處。
3.這些人往往最難擴(kuò)大異性資源。對(duì)于我們常見的聚會(huì)活動(dòng),在社交軟件上認(rèn)識(shí)新人或者介紹朋友,他們都有很強(qiáng)的排斥感,因?yàn)檫@樣的場(chǎng)合會(huì)讓他們感到尷尬和不適應(yīng)。
4.自我認(rèn)同程度較低,常有你別喜歡我,我沒那么好你對(duì)我這么好你會(huì)失望的你一定在騙我,我怎么會(huì)這么討人喜歡的想法,面對(duì)別人的熱情,他們的第一反應(yīng)就是退縮。
5.非常不愿欠對(duì)方的人情,對(duì)方對(duì)自己所表達(dá)的善意肯定會(huì)在第一時(shí)間清空,但這并非因?yàn)榧医毯投Y貌,他們?cè)诮邮軐?duì)方的好意后,會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的不適應(yīng)和焦慮。
6.在感情中,他們的表現(xiàn)往往是非常極端的:他們可能會(huì)吞噬所有的委屈和不滿,一個(gè)人默默地生氣和傷心,但外表一點(diǎn)也不顯露出來;但他們也有可能瞬間對(duì)一段感情失去希望和追求,二話不說就轉(zhuǎn)身離去,甚至不試圖去交流和修補(bǔ)。
7.對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系和婚姻的態(tài)度,恐懼往往大于期望,即使實(shí)際情況沒有他們想象的那么糟糕,他們也很容易放大感情中的消極因素。
8.如果他們想要進(jìn)入一段長(zhǎng)期的關(guān)系,他們往往需要很長(zhǎng)的時(shí)間來幫助自己接受一個(gè)人,因此,追求他們的過程可能會(huì)變得非常漫長(zhǎng)和充滿考驗(yàn)——他們也并非有意為之,他們會(huì)無意識(shí)地與人拉開距離,表現(xiàn)出自己的防備狀態(tài)。
9.你可以清楚地感覺到這個(gè)人的心事重重,但這個(gè)人很少分享他的內(nèi)心世界,他們是個(gè)很好的聽眾,但至于到了自己的時(shí)候,就會(huì)表現(xiàn)出一定的排斥狀態(tài),不愿講述自己的態(tài)度和觀點(diǎn),不愿分享自己的情緒。
10.非常害怕批評(píng)與否定,因?yàn)楹ε屡u(píng)與否定,所以常常在感情中忍氣吞聲。
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