女人怎么提升自己的魅力和氣質(zhì)?以下幾種種方法，真能使你氣質(zhì)更好!下面就跟著小編一起來看看吧！
1.喜歡體育。
鍛煉不但可以讓女性保持美麗的體形，重要的是它可以讓女性保持健康，而且本來就很健康。不能擁有模特的完美體形，但是一定要有健康活力的美，沒有活力的女人就像沒有光澤的珍珠，毫無魅力。女明星們比同齡人氣質(zhì)好得多，除了注射之外，運動也有很大關(guān)系。
2.經(jīng)常讀書。
腹中有詩氣，胸中有墨的女子自信、聰慧而不淺，一言不發(fā)，一言不發(fā)散發(fā)著植根于骨髓和靈魂的書香，令人心醉神迷。女性要永遠(yuǎn)保持讀書的好習(xí)慣，多讀書，增加知識，修煉內(nèi)心的氣質(zhì)，容顏易老，只有氣質(zhì)越沉越香。
3.培養(yǎng)興趣。
對于女人怎么提升自己的魅力和氣質(zhì)來說，性情就是情操，有興趣愛好的女人，更有靜心和覺察美的能力，而她們專注時最具魅力。一個女人至少要有一種興趣，這不一定是什么高雅的藝術(shù)，但是只要你發(fā)自內(nèi)心地喜歡，當(dāng)你認(rèn)真投入時，你那誠懇的樣子就會散發(fā)出迷人的氣質(zhì)。
4.管住嘴。
有的女子還挺漂亮，但一開口就顯露出自己的修養(yǎng)。女性必須管住自己的嘴，少說話，要有分貝中度，想清楚再說，等別人說完了，不要說就不要說，看著別人的眼睛說，這是一個有氣質(zhì)的女人的基本素質(zhì)。
5.保持微笑。
笑是一種能力，更是一種高尚的美德。坦率的微笑令人舒適愉快，體貼的微笑讓人感到溫暖，鼓勵的微笑是力量，善意的微笑可以消除尷尬，愛笑的女孩也是一樣。
6.注重維護(hù)。
女性的美經(jīng)不起時間的流逝，更經(jīng)不起任何的摧殘。良好的氣質(zhì)也需要良好的氣色襯托，女人的美麗還是要保養(yǎng)，不要買多貴的護(hù)膚品，少熬夜，多喝水;少吃垃圾食品，健康飲食，讓自己保持好的膚色，氣質(zhì)是很不一般的，對于女人怎么提升自己的魅力和氣質(zhì)，這也是一種不錯的方法。
7.擴(kuò)大范圍。
女性的圈子不應(yīng)只有閨蜜、親朋好友，有空閑時，多出去結(jié)交不同領(lǐng)域的朋友，拓寬自己的知識面和視野，提升自己的思想水平，使自己的思想得到充實，使自己的思想得到充實，才能散發(fā)出智慧的光芒。
