對于大多數(shù)人來說，過于內(nèi)向的性格不善于表達自己的感，會使他們遠離群體生活，使他們更加孤獨。過于內(nèi)向的性格也不善于言辭。他們中的大多數(shù)人無法與領(lǐng)導(dǎo)、同事和其他人有效溝通，合作不好，影響工作等。那怎么樣使自己外向起來呢?
自信起來
假如對自己充滿信心，就可以無所畏懼，什么都敢做。內(nèi)向的性格只是一種表象，其背后掩蓋的本質(zhì)是他們?nèi)狈ψ孕?，缺乏自信就會自卑。自卑不想接觸外界，封閉自己，所以只有缺乏自信導(dǎo)致內(nèi)向的人才會對自己內(nèi)向的性格持否定態(tài)度。換句話說，因為不自信而變得內(nèi)向。如果你充滿信心，你怎么能內(nèi)向呢?
要厚臉皮
要克服內(nèi)向，先要磨練自己的臉皮。放下所謂的面子，大膽表達自己的想法，不要太在意自己的行為和言語會造成什么不好的影響，
加強自己的表達能力
很多內(nèi)向，害羞。因為害怕自己表達不好而丟人，所以要加強自己的表達能力，或者表達能力。你可以通過閱讀、背誦一些句子、看電視和電影來學(xué)習(xí)文字表達能力。
學(xué)會微笑
內(nèi)向的人可以從簡單的練習(xí)開始，學(xué)會微笑，試著對生活中遇到的人微笑，微笑是一種看不見的化妝，微笑讓人們展示一種美麗、親密感。笑容還能改善心情，是性格日漸開朗。微笑還可以改善人與人之間的關(guān)系，使人友好，在交流中發(fā)揮重要作用。如果能同時培養(yǎng)自信，效果會更好。
興趣愛好廣泛
興趣就像一條扭帶，將共同興趣的人聯(lián)系起來，擴大朋友圈，從而提高與人際交往的和諧程度。
學(xué)會傾訴自己的思想感情
內(nèi)向的人往往把不滿、痛苦等不良情緒壓抑在心底，不僅會嚴重損害身心健康，還會進一步加深內(nèi)向的程度。因此，不要總是悶悶不樂，把所有的“心”都封閉在“自我”中。要學(xué)會向親戚朋友傾訴真實感受，這樣性格才會逐漸開朗外向。
多參加活動
主動參加各種集體活動，不僅可以在活動中帶來快樂，還可以在活動中找到自信，在各個方面結(jié)交更多的朋友。如果可以的話，性格會逐漸開朗外向。
