情緒普遍低落的人比較沉默不語(yǔ)，有什么想法，意見很少表達(dá)出來(lái)，只是在心里默想無(wú)數(shù)次，所以今天我們一起看看，怎么和的人聊天疏導(dǎo)?
一，怎么和的人聊天疏導(dǎo)
1.想象力無(wú)限。
沮喪的人都喜歡經(jīng)歷和感覺(jué)憂郁，喜歡想象空前絕后的想象，在幻想和現(xiàn)實(shí)中游蕩，他們往往無(wú)法分辨出真正的感覺(jué)和強(qiáng)烈的情感之間的差別。因此，你可以用他的思維來(lái)說(shuō)些虛幻的東西。引起他的興趣，讓他參與這個(gè)話題。
2.不能再爭(zhēng)辯了。
情緒低落的人大多心緒比較沉重，一點(diǎn)兒不愉快的事都會(huì)引起他們的一些聯(lián)想，例如，我真的很差，他們都不喜歡我，我真的很遜。憂郁的人往往比較執(zhí)著，對(duì)事情的看法和想法都比較偏激，對(duì)自己的看法和論據(jù)都很認(rèn)真，不可輕易地與他意見相左，因?yàn)檫@是他考慮周全的。
3.不給他分類。
她們不喜歡被人歸類，如內(nèi)向、外向等，因?yàn)樵谒麄冃闹杏凶约旱奈恢?。討厭別人把自己的問(wèn)題看得很普通，他會(huì)以為別人不知道事情的獨(dú)特和嚴(yán)重。
4.重視他的求助。
憂郁的人思想更極端，但他們一般很少相見，一旦開口就是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次掙扎和勇氣才說(shuō)出來(lái)的，請(qǐng)珍惜他們的幫助，不然，他們會(huì)覺(jué)得其他人無(wú)法了解自己，從而產(chǎn)生負(fù)面心理，像“我走了，他們會(huì)自己，我有多痛苦?！?/p>
5.給他帶來(lái)積極的情緒。
最后，怎么和的人聊天?先明白憂郁的人總有一種淡淡的憂傷，因?yàn)樵谒男闹泻苌俑惺艿疥?yáng)光與溫暖，身邊的人盡可能多地給他一些溫暖和陽(yáng)光，使他感受到世間的溫暖。
