情緒普遍低落的人比較沉默不語，有什么想法，意見很少表達出來，只是在心里默想無數(shù)次，所以今天我們一起看看，怎么和的人聊天疏導?
一，怎么和的人聊天疏導
1.想象力無限。
沮喪的人都喜歡經(jīng)歷和感覺憂郁，喜歡想象空前絕后的想象，在幻想和現(xiàn)實中游蕩，他們往往無法分辨出真正的感覺和強烈的情感之間的差別。因此，你可以用他的思維來說些虛幻的東西。引起他的興趣，讓他參與這個話題。
2.不能再爭辯了。
情緒低落的人大多心緒比較沉重，一點兒不愉快的事都會引起他們的一些聯(lián)想，例如，我真的很差，他們都不喜歡我，我真的很遜。憂郁的人往往比較執(zhí)著，對事情的看法和想法都比較偏激，對自己的看法和論據(jù)都很認真，不可輕易地與他意見相左，因為這是他考慮周全的。
3.不給他分類。
她們不喜歡被人歸類，如內(nèi)向、外向等，因為在他們心中有自己的位置。討厭別人把自己的問題看得很普通，他會以為別人不知道事情的獨特和嚴重。
4.重視他的求助。
憂郁的人思想更極端，但他們一般很少相見，一旦開口就是經(jīng)過無數(shù)次掙扎和勇氣才說出來的，請珍惜他們的幫助，不然，他們會覺得其他人無法了解自己，從而產(chǎn)生負面心理，像“我走了，他們會自己，我有多痛苦?！?/p>
5.給他帶來積極的情緒。
最后，怎么和的人聊天?先明白憂郁的人總有一種淡淡的憂傷，因為在他的心中很少感受到陽光與溫暖，身邊的人盡可能多地給他一些溫暖和陽光，使他感受到世間的溫暖。
