在讀書(shū)這件事上，“如何更快的讀懂一本書(shū)?”是很多人想要解決的問(wèn)題。最近看了一本叫《快速閱讀》的書(shū)，作者克里斯蒂安·葛朗寧。在這個(gè)問(wèn)題上，這本書(shū)給出了一些解決方法。

　　首先，提高閱讀效率的核心是加強(qiáng)視覺(jué)功能，擺脫對(duì)聽(tīng)覺(jué)的依賴。從小學(xué)開(kāi)始，老師就讓我們大聲朗讀，長(zhǎng)期以來(lái)都是聲音和文字的結(jié)合。因此，我們大多數(shù)人都有默讀或念聲的習(xí)慣。事實(shí)上，這是依賴聽(tīng)覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)識(shí)字的結(jié)果。這本書(shū)認(rèn)為，只要改掉這個(gè)習(xí)慣，就能大大提高閱讀速度。理想的閱讀模式是閱讀時(shí)不要一個(gè)字一個(gè)字地閱讀，而是以短語(yǔ)為單位，作為最小的閱讀單位，一個(gè)短語(yǔ)一個(gè)短語(yǔ)。速度提高后，甚至可以一句一句地看，幾句幾句，像下圖一樣移動(dòng)視線閱讀。

　　練習(xí)的方法如下：

　　1.讓大腦適應(yīng)快速閱讀

　　假如你以前習(xí)慣讀得比較慢，那么大腦就會(huì)適應(yīng)這種速度，形成慣性。要打破這種慣性，首先要主動(dòng)提速。

　　選一個(gè)沒(méi)有讀過(guò)的段落。

　　第一步，在保證理解的前提連續(xù)閱讀3分鐘。三分鐘后，標(biāo)記自己的閱讀進(jìn)度，用自己的語(yǔ)言復(fù)述大致內(nèi)容，判斷自己的理解程度。

　　第二步，再讀一遍這個(gè)段落。這次，你必須在兩分鐘內(nèi)讀完。雖然文章內(nèi)容已經(jīng)熟悉，但速度突然加快，所以理解會(huì)比第一次閱讀差。不適應(yīng)是很正常的。這個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)是速度，所以理解只是次要的。

　　閱讀完以后，同樣復(fù)述剛才的內(nèi)容?？纯茨苡浀枚嗌佟?/p>

　　第三步，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，分析一下，看看你快速閱讀時(shí)對(duì)段落的理解離100%還有多遠(yuǎn)。在下一遍閱讀的過(guò)程中，你又需要特別留意哪幾個(gè)方面的內(nèi)容?假如你總是一提速就無(wú)法理解內(nèi)容，說(shuō)明你的大腦在這個(gè)階段還跟不上視覺(jué)輸入信息的頻率。那就要進(jìn)行下面的練習(xí)。

　　2.拓寬視覺(jué)寬度

　　字母練習(xí)：

　　制作像下圖這樣的字母數(shù)字排列表，就是在一行上寫(xiě)任何字母、數(shù)字和字母，總共寫(xiě)25行左右。下面越多，字母和數(shù)字之間的距離就越大。最后，整個(gè)畫(huà)面是一個(gè)三角形排列:

　　練習(xí)時(shí)，用一張白紙蓋住所有字母，從上到下移動(dòng)，每次都快速向下移動(dòng)，然后立即蓋住。之后，你馬上回憶剛才看到畫(huà)面。來(lái)回移動(dòng)卡紙?jiān)娇煸胶?。露出第一行字母的時(shí)候，請(qǐng)把眼睛聚焦在中間的數(shù)字上。

　　因?yàn)樽帜副┞兜臅r(shí)間很短，你根本沒(méi)有時(shí)間移動(dòng)視線偷看旁邊的字母。這樣可以鍛煉你只關(guān)注一個(gè)地方，卻能看到周圍的文字。

　　下面還有個(gè)升級(jí)版的：

　　3.有助于克服默讀的練習(xí)

　　這個(gè)練習(xí)被稱作“1-2-3練習(xí)”。操作很簡(jiǎn)單。選一本沒(méi)有讀過(guò)的書(shū)，閱讀的時(shí)候，跟著視線焦點(diǎn)的移動(dòng)，數(shù)“1、2、3、1、2、3”，每移動(dòng)一次，數(shù)一個(gè)數(shù)。這個(gè)練習(xí)的原理很簡(jiǎn)單:人只能同時(shí)發(fā)出聲音，只要我們用數(shù)字占用聽(tīng)覺(jué)空間，自然就沒(méi)有機(jī)會(huì)默念了。一開(kāi)始，你會(huì)非常不習(xí)慣，很難理解書(shū)中的內(nèi)容，因?yàn)楸举|(zhì)上，這個(gè)逐漸關(guān)閉聽(tīng)覺(jué)，依靠視覺(jué)的過(guò)程，堅(jiān)持練習(xí)，慢慢地你的理解能力提高。

　　不過(guò)，對(duì)于默讀這件事也存在很多爭(zhēng)論。有人專門(mén)研究過(guò)，閱讀大師看到一張圖片并不像攝像頭那樣立即閱讀內(nèi)容。他們不是默讀，而是默讀很快。他們讀得這么快，關(guān)鍵是因?yàn)樗麄冇泻軓?qiáng)的知識(shí)背景，也就是說(shuō)，雖然他們想讀的內(nèi)容是新的，但他們讀得很流暢，因?yàn)樗麄冊(cè)谶@個(gè)領(lǐng)域有知識(shí)。

　　因此，僅僅練習(xí)技能實(shí)際上是不夠的，擴(kuò)大自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，增加知識(shí)儲(chǔ)備更為重要。