說(shuō)話沒(méi)底氣，讓人感受不到你的信心和堅(jiān)定，從而對(duì)你說(shuō)話的內(nèi)容缺乏信任和重視。
職場(chǎng)上說(shuō)話沒(méi)底氣，升職加薪離你很遠(yuǎn)。兩性之間說(shuō)話沒(méi)有底氣，被另一半抱怨沒(méi)有出息。人生說(shuō)話沒(méi)底氣，意見(jiàn)往往不受重視。說(shuō)話沒(méi)底氣，主要有三個(gè)原因。
第一，自我設(shè)限。
說(shuō)話前，先設(shè)定自己不是一個(gè)好的演講者，不能和別人流暢溝通，自己的表達(dá)能力不好等想法。最后，我們的實(shí)際表現(xiàn)往往驗(yàn)證了我們自己的設(shè)定。
第二，內(nèi)心陷入了對(duì)權(quán)威人士的認(rèn)同。
說(shuō)話沒(méi)底氣的人，很有可能在童年的成長(zhǎng)過(guò)程中，想要表達(dá)自己的意愿，總會(huì)受到老師、家長(zhǎng)等權(quán)威人士的指責(zé)和評(píng)價(jià)。慢慢的，他們?cè)絹?lái)越不自信，越來(lái)越不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
長(zhǎng)大后會(huì)把對(duì)嚴(yán)厲的父母和老師的恐懼泛化到老板和老板身上，有的甚至?xí)堰@種相處模式復(fù)制到自己所有的人際關(guān)系中。
第三，說(shuō)話的時(shí)候，心里充滿了恐懼。
也許在我們的成長(zhǎng)中，我們覺(jué)得只有做好了才有價(jià)值，才能得到別人的肯定和欣賞。做得不好，就會(huì)受到嚴(yán)懲。這種害怕做不好的恐懼一直深深地埋藏在我們的無(wú)意識(shí)里，導(dǎo)致我們說(shuō)話沒(méi)底氣。
當(dāng)我們做一件事或做一些行為時(shí)，這種恐懼會(huì)影響我們，使我們緊張、顫抖、出汗、無(wú)倫次地說(shuō)話。此時(shí)此刻，我們需要理清自己，對(duì)自己有一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)。做任何事都要知道：我做了什么，做不了什么。這種認(rèn)知可能會(huì)改變我們的外在行為。
