雖然流淚不是壞事，但是經常哭或者在別人面前哭是一件很不好的事情。為此，今天我們一起看看，想哭的時候怎么忍住眼淚,如何快速憋住眼淚!
一，想哭的時候怎么忍住眼淚
1.強迫自己。
很多時候，你只需要對自己狠一點。別習慣自己，也別放縱自己。強迫自己不要流淚，這其實是可以做到的。
2.轉移注意力。
當你想哭的時候，不要想著的事。而是想一些快樂快樂的事情，轉移注意力很重要。
3.聽音樂。
事實上，聽歌是可以緩解心情的，當你想哭的時候，聽一些積極或自己喜歡的歌，保證能讓心情變得更好。
4.看搞笑電影。
這個方法其實很有效。很多心情不好的人看完電影都變得開心了。想哭就看電影。
5.做家務。
當你的身體處于非常緊張或疲憊的狀態(tài)時。你們有時間去思考你的悲傷和不快。
6.外出跑步。
跑步真的是個不錯的選擇，想哭的時候。去跑步，把眼淚變成汗水。這也能使身體更健康。
7.和朋友聊天。
事實上，許多你感到不舒服的事，都是因為你把自己封閉起來。與其這樣，不如找朋友聊聊，這樣可以緩解心情。
8.睡覺。
當你即將留下眼淚時，你跑到睡覺。當你醒來時，你會忘記以前不愉快的事情。
9.逛街。
最后，想哭的時候怎么忍住眼淚?其實女生特別喜歡的是買衣服，所以當你覺得想哭的時候，就花錢，這樣才能滿足自己的心情和欲望。
