孩子挑食可以說是每個家長都會面臨的問題。孩子不吃這個不吃那個，只吃自己喜歡的東西?？隙ú恍?，因為這種方式不能維持營養(yǎng)平衡，對孩子的成長極為不利。不過許多父母對于孩子挑食的問題，可以說是用盡了辦法，但最終效果就不太好。
事實上，父母只是需要正確引導(dǎo)孩子，不要給他們增加壓力，慢慢地讓他們接受新的食物，他們很快就會習(xí)慣。另外，接下來我想和大家分享一個教授的招式，可以很好的解決孩子的挑食問題。孩子挑食怎么辦，怎么改正孩子挑食的毛??？
1、不要對孩子說“要多吃一口”
對于孩子來說，他們對食物有一種特殊的愛好。也許他們只喜歡某種食物是正常的。這個時候，我們不能強迫他們。比如孩子吃完飯，你還對他說多吃點。這些類似的話不會讓他們開心，反而會讓他們反感。孩子可能對某些食物暫時不感興趣，需要一個適應(yīng)的過程，有些食物可能會慢慢被他接受。
2、可以和孩子一起去買蔬菜
在為孩子準(zhǔn)備食物之前，父母可以先詢問孩子的意見，看看他們想吃什么。如果可以，最好帶他們?nèi)コ?，讓他們自己選擇。如果能根據(jù)自己的選擇給他們準(zhǔn)備食物，孩子會更感興趣，更愿意接受這些菜。但也不能完全滿足孩子的要求，比如那些不適合孩子吃的食物，絕對不能讓孩子吃。
3、給孩子一些鼓勵，讓他嘗試新食物
強迫孩子吃東西肯定是不可取的，應(yīng)該鼓勵他們嘗試新的食物，讓他們自己慢慢地適應(yīng)。在鼓勵的過程中，我們應(yīng)該使用一些小技巧，比如給他們一些小獎勵，這樣他們會更感興趣。此外，我們應(yīng)該做一些小菜，這樣他們更愿意接受。
4、做飯的時候，可以讓孩子充當(dāng)助手的角色
做飯的時候可以讓孩子幫你洗菜或者準(zhǔn)備餐具。根據(jù)相關(guān)研究，一起做飯不僅可以增進(jìn)家庭感情，還可以給吃飯帶來更多樂趣。
5、家長也應(yīng)該樹立好的榜樣
父母不應(yīng)該挑食，所以不吃，所以不吃，如果你不能挑食，那么如何指望孩子呢?
