中醫(yī)認為上火是陰陽失調(diào)的結(jié)果，陰盛陽衰導(dǎo)致上火。生氣是很多人的一種表現(xiàn)，但生氣的原因有很多，可能是干燥或潮濕的天氣引起的，也可能是吃辛辣食物引起的。上火的表現(xiàn)，上火會有什么表現(xiàn)。
另外還有可能是勞傷過度，由內(nèi)因而導(dǎo)致的上火。上火后，人的身體不同會有不同的表現(xiàn)。不同的癥狀可以提醒我們哪些部位有上火的癥狀，從而對癥下藥。所以上火后，體內(nèi)不同部位究竟有哪些不同表現(xiàn)?
第一：低熱、盜汗、心煩，或反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干等。這些癥狀主要是由心火引起的，即心臟上火。除了是由心火造成之外，也有可能是天氣的原因。許多人在季節(jié)交替時會出現(xiàn)一些身體不良癥狀。例如，在秋冬等干燥季節(jié)，更容易出現(xiàn)牙齦腫脹和疼痛的癥狀，當(dāng)這種情況發(fā)生時，要注意補充水分，及時清潔牙齒。
第二：干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞等癥狀。痰主要與肺、脾有關(guān)。肺是人體重要的呼吸器官，是氣體交換的地方。當(dāng)干咳、痰中帶血等與肺相關(guān)的癥狀出現(xiàn)時，要警惕肺器官是否有上火癥狀。
第三：便秘、腹脹、舌苔黃膩等。胃是人體最容易生氣的器官，它與人們的飲食和情緒密切相關(guān)。生氣后，胃腸功能也會受到影響，會出現(xiàn)便秘、腹脹等現(xiàn)象，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種情況時，應(yīng)該考慮胃生氣，此時應(yīng)該服用清熱解毒藥物來減少火災(zāi)。
第四：睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱。這是肝火大的表現(xiàn)。肝臟是人體最重要的解毒器官，解毒離不開肝臟?，F(xiàn)在有些朋友喜歡熬夜，這會影響肝臟，久而久之就會出現(xiàn)上火的癥狀。
那我們平時應(yīng)該如何注意呢?
注意避免吃辛辣或油膩的食物;多吃蔬菜和水果，補充維生素;水是生命的源泉，通常多喝水補充身體水分，使身體處于平衡狀態(tài)。也可通過食療降火，如蓮子湯可去心火，綠豆粥可去胃火等。
在生活中，我們應(yīng)該加強體育鍛煉，擁有健康的身體，保持積極樂觀的生活態(tài)度，從內(nèi)到外保持平衡。
