怎么改變自己習(xí)慣對(duì)別人的討好？在生活中，有些人總是下意識(shí)地取悅別人。對(duì)個(gè)人而言，這樣的討好，覺(jué)得討好是為了建立良好的關(guān)系，更好地獲得。眾所周知，很多時(shí)候，討好型的人往往很容易在相處中吃閉門(mén)羹。說(shuō)的直白一些就是，你越是討好，對(duì)方越不領(lǐng)情。
很多時(shí)候，還有可能變本加厲的欺負(fù)你。還有更多的人，你越努力取悅，對(duì)方就越容易忽視你的存在和感受。還擺出一副高高在上的樣子，看不起你?？偠灾?，過(guò)度討好不利于關(guān)系的相處，反而會(huì)助紂為虐。因此，總是下意識(shí)地取悅別人的相處方式顯然是不正確的。那么，有這種性格特征的人應(yīng)該如何改變自己呢?
第一：樹(shù)立自信心
在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)。一般討好型人格的人，大多沒(méi)有自信，而且是一群內(nèi)心自卑的人。說(shuō)白了，這樣的人之所以討好，是為了通過(guò)別人的認(rèn)可和認(rèn)可來(lái)維護(hù)自己脆弱的心。這樣的人，常關(guān)心別人對(duì)自己的看法，所以他們會(huì)習(xí)慣性地選擇取悅自己，讓別人對(duì)自己有更好的看法。
殊不知，這樣的方式是錯(cuò)的。如果你想改變，你必須建立自己強(qiáng)大的自信，這樣你才能自信地面對(duì)任何人，無(wú)所畏懼，無(wú)需取悅。建立自信需要一點(diǎn)培養(yǎng)。可以看一些培養(yǎng)自信心的書(shū)，或者多參加一些公共場(chǎng)合的舞臺(tái)表演，鍛煉勇氣和自信。
第二：有意識(shí)的去防止
在相處中，如果自己總是下意識(shí)的去討好他人。然后，學(xué)會(huì)有意識(shí)地阻止這種行為。這就需要在日常生活中多訓(xùn)練自己的思維意識(shí)，一旦和別人相處，就會(huì)覺(jué)醒或者自我覺(jué)醒。
當(dāng)你不停的在提醒自己別去討好對(duì)方。然后，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成習(xí)慣，下意識(shí)的不討好。
