營養(yǎng)不良對身體有什么影響？營養(yǎng)不良是一種常見的疾病。如果人們每天不正常飲食，他們可能會補充足夠的營養(yǎng)供應。從長遠來看，各種微量元素將缺乏，身體將出現(xiàn)許多異常情況。我們會發(fā)現(xiàn)身體很瘦，生長遲緩。
營養(yǎng)不良是一種常見的疾病，通常發(fā)生在兒童身上，但現(xiàn)在會有一些成年男女朋友不注意補充營養(yǎng)，通?？偸窍霚p肥，絕食，可能會使身體營養(yǎng)不良，造成很大的傷害，所以每個人都需要注意自己的身體，更注意健康，健康的身體是最重要的，是生活和學習的基礎，所以你需要了解更多的營養(yǎng)不良。
當營養(yǎng)不良時，身體會出現(xiàn)很多異常情況，首先可能是體重逐漸減輕，營養(yǎng)不良相對于正常人，體重會明顯下降，遠低于標準體重，如果兒童長期營養(yǎng)不良可能導致生長發(fā)育遲緩，這種緩慢會表現(xiàn)在身高上，有一些器官生長發(fā)育，所以每個人，尤其是兒童需要特別注意自己的健康，遠離營養(yǎng)不良，吃更多有利于健康的食物。飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)和微量元素。
營養(yǎng)不良還會使體內(nèi)部分營養(yǎng)物質(zhì)流失，影響身體各器官的生長發(fā)育。同時，大量的鈣、鎂、鉀也會流失，導致體內(nèi)水電解質(zhì)失衡，身體抵抗力嚴重下降，患各種疾病的風險也會逐漸增加。因此，每個人在生活中都需要注意一日三餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，平時多吃魚。
現(xiàn)在我們可以知道，在日常生活中，營養(yǎng)不良患者會有很多異常，身體是革命的資本，如果身體異常，我們會覺得日常生活營養(yǎng)不良會影響很多方面，所以當疾病發(fā)生時，需要及時治療，恢復健康的身體。
