在漢字看來，中國的傳統(tǒng)文化，似乎可以用簡單的詞匯來概括。為此，今天就跟著小編一起看看，秋分象征著什么,是什么意思含義!
一，秋分象征著什么
古時，秋分時，是收獲的季節(jié)，人們就有祭月的習俗，后來由于害怕看不到圓月，因此調(diào)至八月十五中秋節(jié)去了，但秋分仍是重要的收貨日，此時太陽到達黃經(jīng)180度，由于地球赤道是直射的，所以在世界上大多數(shù)地方，每天24小時，每天平均12小時。秋分之后，太陽直射點從赤道進入南半球，開始白天較短，白天在一天內(nèi)比黑夜短;北極附近的地區(qū)也將迎來一年中連續(xù)6個月的漫長夜晚和6個月不滅的星空。天氣方面，氣溫有明顯轉(zhuǎn)涼，早晚不再像夏天那樣酷熱，早晨和晚上也會感覺到絲絲涼意。
二，秋季飲食習慣是怎樣的?
1.貼秋膘比較合適，也就是吃一些溫補的食物，不過忌熱過多，建議多吃一些清淡、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等，對營養(yǎng)非常有幫助。
2.要注意補充水分，平時要多補充水分，多吃蔬菜和水果可以預防秋燥。這些產(chǎn)品中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑桔、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都能起到潤肺、調(diào)理身體機能的作用。
3.可以多吃粗糧，可以熬成粥或甜湯喝，比如加紅薯，它含有人體所需的淀粉、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，還富含礦物質(zhì)元素如鎂、磷、鈣、亞油酸等，既有助于減肥，又能促進消化。
