溝通障礙對我們的感情和事業(yè)都有很大的障礙。只有學(xué)會克服我們的溝通障礙，我們才能提高人際關(guān)系的知名度，讓我們的生活越來越好。下面就來看看如何克服人際交往障礙吧！
1.盡量消除溝通障礙:每個人都不一樣。
無論是漢語還是英語，人類語言本身都有一定的缺陷。在交流中，想要表達的思想可能會改變甚至缺失。對于如何克服人際交往障礙來說，人與人之間的無痕溝通是一件非常困難的事情，無痕溝通經(jīng)常用于心電感應(yīng)，因為這是一種理想的沒有代溝和隔閡的溝通，在現(xiàn)實中很難實現(xiàn)。
我們需要明白，每個人都是不同的。要克服溝通障礙，我們首先需要的是同理心，學(xué)會理解和從別人的角度看待問題。
擁有同理心的能力離不開豐富的生活經(jīng)驗和經(jīng)驗。如果我們不經(jīng)歷一些事情，我們就無法理解別人的世界。因此，在克服溝通障礙的同時，我們可以借助書籍或更多的體驗生活，看到更真實的世界。
2.學(xué)會面對分歧:表達自己的觀點和感受。
首先，溝通不可避免地會帶來差異。當人們的價值觀和個人理解存在一定差異時，自然會變得更加困難。
心理學(xué)上有一種觀點認為，人們之所以溝通失敗，是因為雙方過于擔心對方不能接受自己的觀點，所以不愿意向?qū)Ψ教拐\表達自己的感受。但事實上，如果你想得到廣泛認可，一個必要的前提是讓對方表達自己的觀點和感受。
這就需要我們使用非暴力的溝通方式。非暴力溝通強調(diào)不要用情緒來看待問題，這樣我們往往很容易被情緒帶入溝里。非暴力溝通強調(diào)相互進入同頻世界，用感性語言代表評價性語言，建立內(nèi)在聯(lián)系。
例如，如果我們和我們的伴侶吵架，我們可以表達我們悲傷的情緒和其他情感語言，但我們不能說樣的失敗，不要回來，這種負面評價語言，這種語言只能讓我們陷入更無望的溝通狀態(tài)。
只有用感性語言拉近關(guān)系，喚起他人的共情，才能進行更深層次的溝通?？梢哉f，溝通能力也與你選擇的溝通方式密切相關(guān)。
3.空杯心態(tài)：反思自己的主觀意圖。
許多討論的主題將客觀和主觀因素相結(jié)合，在這種情況下，你永遠不能指望別人完全接受你的主觀命題。對于如何克服人際交往障礙來說，從心理學(xué)的角度來看，我們在溝通中最需要的心態(tài)是空杯心態(tài)。你需要放下你內(nèi)心的想法，不要期望別人完全接受你的觀點和意見。如果你不允許別人質(zhì)疑這個命題，你應(yīng)該明白你的思維方式有問題，這也是你溝通障礙的重要原因。
過于理所當然地認為別人會完全接受自己的想法，即使在別人提出反對意見后，他們也會失去理性的辯論。這些都是非理性的行為，也是我們不成熟的表現(xiàn)。
當一個真正聰明的人與他人交談時，他會冷靜下來，以一個完整的空杯心態(tài)面對一個人，這樣你就可以更真實地理解他，而不是看到他的想象。
