今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)挽回中的必殺技，怎么樣挽回婚姻之重建交流舒適區(qū)是一門(mén)很重要的課程。二人之所以會(huì)出現(xiàn)一些感情上的問(wèn)題，大部分是因?yàn)槲覀?0%的相處矛盾。

　　您發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，您不舒服時(shí)，對(duì)方也不舒服。另一方感到不舒服。你們?cè)绞窍胍Y(jié)果，彼此就越會(huì)逃避。在你看來(lái)，在感情中，他終于停止了講話(huà)，你就更生氣、更焦慮了，難道就是這種情況嗎?

       在此期間，我們將繼續(xù)減少開(kāi)支，并重建作為重建關(guān)系模式關(guān)鍵的舒適交流區(qū)。關(guān)聯(lián)模式則是因?yàn)橹暗牟徽_，所以現(xiàn)在我們重新建立了一種關(guān)系模式。但愿我能幫到你們所有人，讓他們有尊嚴(yán)，讓自己舒服和自由。怎么樣挽回婚姻不要降低自己的姿態(tài)，也就是說(shuō)，在情感上要平等。你們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，要分三步走。

　　第一，不要過(guò)于急躁

　　每個(gè)人都仔細(xì)聽(tīng)，你品一下，不卑不亢什么意思?態(tài)度上的端正。怎樣做到不出聲?別把他當(dāng)作你的丈夫，就這么簡(jiǎn)單。在日常生活中把他當(dāng)作自己的朋友。在這段時(shí)間里，我們?nèi)绾闻c朋友交談，你如何與他交談，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，你們?cè)谡剳賽?ài)之初，就是如此。因此，對(duì)于怎么樣挽回婚姻，你們之間沒(méi)有太大的負(fù)擔(dān)，也沒(méi)有太多的要求，更沒(méi)有必要。你很謙卑，所以你們地位平等。

　　假如他吸煙，以前他也許見(jiàn)過(guò)你，會(huì)習(xí)慣性地掐滅煙頭。這時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以說(shuō)：“想抽就抽吧，既然你這么需要就抽吧。”它會(huì)發(fā)現(xiàn)：事情的發(fā)展總是變幻莫測(cè)，ok在達(dá)到我們最初的目的時(shí)，并沒(méi)有急不可耐。

　　第二，查缺補(bǔ)漏

　　非常簡(jiǎn)單，放大優(yōu)勢(shì)。假如你在結(jié)婚前是個(gè)溫柔體貼的女人，那現(xiàn)在就該換個(gè)怨婦了。由于生活中的瑣事和折磨，我有了太多的姊妹倆。由于總有太多不滿(mǎn)之處，當(dāng)然對(duì)方的配合也確實(shí)不到位。因此，怎么樣挽回婚姻要改變抱怨，停止抱怨，不再抱怨。但應(yīng)該如何對(duì)待他，或做些什么。這是一個(gè)考慮周全，關(guān)心他人，恢復(fù)原樣的體貼。

　　其次，如果你之前是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，后面又有特殊的粘人，這時(shí)，把空間還給他。這句話(huà)，咱們以前都是那么的獨(dú)立，現(xiàn)在不是嗎?肯定沒(méi)有。這個(gè)時(shí)候你就能回到原處，自己該怎么做呢，他會(huì)跟他平時(shí)的交往、日常的互動(dòng)。別這樣，好好表現(xiàn)自己。在這種情況下，你將慢慢地恢復(fù)到最初的這種狀態(tài)。因此，大家一定要清楚地跟上觀念，其實(shí)在挽回的過(guò)程中，我們看的是對(duì)方，你真的能發(fā)現(xiàn)嗎?你們要找回自己，重新振作起來(lái)。

　　第三，權(quán)利恢復(fù)715

　　你說(shuō)呢權(quán)利回歸是簡(jiǎn)單的。這名男子之所以現(xiàn)在不說(shuō)話(huà)，是因?yàn)樗幸粋€(gè)想法，“我說(shuō)也沒(méi)用，我說(shuō)也沒(méi)用，說(shuō)我們兩個(gè)都要掰扯，干脆我不說(shuō)話(huà)”，所以他沒(méi)有話(huà)語(yǔ)權(quán)。因此，現(xiàn)在讓他自己說(shuō)了算吧。

　　715是什么意思?第一次做禮拜的時(shí)候，他會(huì)想反常的事情，然后觀察。他15天后就會(huì)適應(yīng)你的新習(xí)慣。當(dāng)然，每個(gè)人的情況都不一樣，有些是21天，有些是30天，還有的是兩個(gè)月。

　　因此，上述三個(gè)步驟，我們所說(shuō)的是一個(gè)人在修復(fù)過(guò)程中，重建舒適的交流空間，是重建關(guān)系的基礎(chǔ)。只要你舒服，對(duì)方也會(huì)感到舒適。怎么樣挽回婚姻前提是：我們是平等的，我不會(huì)卑鄙地取悅于人，回歸各自的角色，重建關(guān)系。