有朋友問我，分手一年還是忘不了前任怎么辦?還有機(jī)會(huì)救對方嗎?

　　我的第一反應(yīng)是，太好了!因?yàn)橐荒旰筮€想恢復(fù)，基本上不是因?yàn)闆_動(dòng)。習(xí)慣和不情愿，更多的是年輕和輕浮沒有找到對方的好，然后默默地后悔。

　　而分手很長一段時(shí)間對恢復(fù)其實(shí)很好，因?yàn)閷Ψ交旧蠈δ銢]有負(fù)面情緒。在這個(gè)時(shí)候，他想到的更多的是你們在一起的美好回憶，因?yàn)橛洃浧?，也?huì)美化這種美，忘記那些痛苦和尷尬的回憶。

　　如果你們在一起不久，那就更好了，你現(xiàn)在最多是個(gè)陌生人?；ハ嗾?，相當(dāng)于再次追逐。分手一年后還會(huì)復(fù)合嗎?

　　1.分手一年的真實(shí)狀態(tài)。

　　我們都知道，要想救一個(gè)人，首先要了解自己和敵人，知道自己在想什么，知道別人在想什么，這樣才能有效判斷情況，爭取復(fù)合。

　　分手一年后一般有三種情況：

　　1.分手后被拉黑，再也沒有聯(lián)系。

　　2.還有對方的微信，可以看到對方的生活狀態(tài)，但不聯(lián)系。

　　3.分手后還是好朋友，經(jīng)常有聯(lián)系。

　　分手一年后還會(huì)復(fù)合嗎?你猜哪種情況下恢復(fù)最順利?留個(gè)懸念，我們一一解讀。

　　1)分手后切斷所有聯(lián)系方式，不再聯(lián)系。

　　在這種情況下，分手的場景往往是悲慘的。所以即使對方對你沒有負(fù)面情緒，也不再責(zé)怪你，他們?nèi)匀豢赡軐δ阌胸?fù)面的刻板印象。對方要么忘記了你，在新歡的懷里肆意，要么你就是那個(gè)在聚會(huì)上經(jīng)常被嘲笑的渣男的前任。

　　在這種情況下，拯救對方有一種賭博的心態(tài)。因?yàn)槟銕缀醪恢缹Ψ绞鞘裁礃幼拥?。一年?huì)改變很多事情，也許你想恢復(fù)的只是無知的TA，或者只是想念你在一起的感覺，也許你在其他感情中受傷，只是知道新的愛不如舊的愛好。

　　在對方目前的情況一無所知的情況下，僅僅依靠一點(diǎn)對過去的懷舊來恢復(fù)是非常危險(xiǎn)的。不僅你的恢復(fù)成本會(huì)高得多，而且你也不確定你是否想繼續(xù)恢復(fù)TA。

　　尤其是男孩，在這件事上很容易陷入自己的癡迷。一個(gè)曾經(jīng)咨詢過我的男孩總是告訴我他的前女友有多愛他，對他有多好，兩個(gè)人在一起有多甜蜜。分開一段時(shí)間后，他后悔了，他覺得只要他像以前一樣，對方就能像以前一樣對他好。結(jié)果適得其反，對方對他非常冷淡。

　　愛是流動(dòng)的，是變化的，即使是兩個(gè)人在一起，也一直在變化。更不用說兩個(gè)分手的人了，沒有人會(huì)一直在你身后等著你。所以，如果你想恢復(fù)的是TA對你的善良，以及TA和你在一起時(shí)被愛的感覺，那么你必須明白，TA不再是原來的TA。

　　2)分手后有聯(lián)系方式，但不聯(lián)系。

　　如果是這樣，恭喜你，你很有可能恢復(fù)。因?yàn)槟慊蚨嗷蛏倏梢酝ㄟ^一些渠道了解TA的現(xiàn)狀。當(dāng)然，如果你的前任屏蔽了你的朋友圈，從不玩微博論壇等社交平臺(tái)，基本上和第一種情況差不多。

　　但如果你能經(jīng)常刷你前任的朋友圈，這意味著他對你沒有防備。你是一個(gè)無痛的陌生人，代表你分手的方式相對平和。雖然他不愛你，但他認(rèn)為你的性格并不壞，他對你有一些基本的信任。

　　同時(shí)，你也可以對ta的現(xiàn)狀有一個(gè)模糊的預(yù)測，比如ta現(xiàn)在有沒有對象，身邊有沒有好朋友，換工作了，品味愛好變了嗎?你適合和ta在一起嗎?

　　不僅你可以更好地審視這段關(guān)系是否值得重新開始，而且對你也有一個(gè)基本的預(yù)測。下一步是方法和時(shí)間。畢竟，當(dāng)人們再次面對這種熟悉的陌生感時(shí)，他們會(huì)感到新鮮、好奇和探索。

　　3)分手后，還是經(jīng)常聯(lián)系的好朋友。

　　你認(rèn)為和TA交朋友可以先得月嗎?不!相反，如果TA在分手后一年沒有進(jìn)一步的關(guān)系，他喜歡和你交朋友。這意味著你可能是TA的備胎，或者對方真的只是想和你交朋友。

　　因?yàn)楹湍阍谝黄鹛哿?，做朋友要容易得多。另外，你很好，和你相處得很愉快。所以TA會(huì)珍惜現(xiàn)在的相處方式。一旦兩個(gè)人回到以前的關(guān)系，他們可能離完全失去你不遠(yuǎn)了。

　　所以如果你和TA分手一年仍然只是朋友，在這三種情況下，你的恢復(fù)可能是最困難的，不僅困難，而且小心，因?yàn)槟愠饲吧矸?，還有一個(gè)好朋友，恢復(fù)有點(diǎn)粗心，對方可能不想和你做朋友。

　　網(wǎng)上有一句很常見的話叫分手后不能做朋友，除非我們在一起的時(shí)候不愛。我不認(rèn)為我沒有愛過，但分手后，對方對你沒有期望，所以你可以很容易地成為朋友。

　　成為朋友后，你很難創(chuàng)造自己的不可用性，建立自己的框架感，因?yàn)槟悴荒芫芙^他們，對他們殘忍。當(dāng)然，如果你真的能殘忍下來，那就要看機(jī)會(huì)了。那些成功的朋友案例往往抓住機(jī)會(huì)，趁機(jī)讓對方依靠自己。

　　好吧，現(xiàn)在你可以坐在正確的座位上了。雖然很難，但你必須注意恢復(fù)的方法。盲目攻擊很可能會(huì)失敗，未知情況的追逐也會(huì)讓對方厭惡，那么我們該怎么辦，我想把你的恢復(fù)分為兩部分。

　　一是如何巧妙運(yùn)用一年的時(shí)間概念，通過心理暗示改變對方的認(rèn)知。

　　二是具體的恢復(fù)技巧和方法論。

　　這兩部分可以同時(shí)進(jìn)行。先說認(rèn)知水平，如何通過心理暗示改變對方的認(rèn)知，從一年的魅力入手。

　　二、分手一年的有效優(yōu)勢。

　　如何利用這段時(shí)間來改變對方的認(rèn)知，有三件事你需要相信并傳遞給對方。但傳遞并不意味著直接說，因?yàn)槌赡耆送幌嘈潘麄兟牭降?，他們更相信他們看到的和積極發(fā)現(xiàn)的。因此，你必須首先說服自己接受這些信息和設(shè)置，然后根據(jù)情感傳遞和間接顯示渠道讓對方感受到。

　　但接下來的三件事，在恢復(fù)到最后一步之前，只能是感覺，不能確定。

　　1)讓對方相信這是一個(gè)經(jīng)過仔細(xì)考慮的決定。

　　時(shí)間有時(shí)并不意味著什么，有時(shí)也很強(qiáng)大。例如，當(dāng)你說你堅(jiān)持減肥三天時(shí)，你會(huì)覺得你不能堅(jiān)持的只是三分鐘的熱量。但當(dāng)你說你堅(jiān)持減肥一年時(shí)，你會(huì)嘆息，你真的很有毅力。

　　愛一個(gè)人也是如此，當(dāng)你分手三天想拯救對方，痛苦，周圍的朋友會(huì)建議你，失戀就是這樣，忍受就過去了。但當(dāng)你分手一年，想要拯救對方時(shí)，你周圍的朋友會(huì)支持你，看來你是對TA的真愛。

　　充分利用公眾對時(shí)間概念的認(rèn)知，讓對方相信你是認(rèn)真的。不管你一年前有多糟糕，一年后，你已經(jīng)想清楚了，你知道你未來的計(jì)劃是什么，如果你成功地聚在一起，如何相處。當(dāng)然，前提是你真的理解了這些想法，然后你就可以自信地出現(xiàn)在對方面前。

　　但你應(yīng)該知道，如果你確定拯救TA，你必須接受今年所有的變化，即使對方有新的愛，也不要給對方施加任何壓力，更不用說因?yàn)閷Ψ较矚g別人和芥末，這是正常的，記住，不要有得失，恢復(fù)禁忌是無法控制情緒。

　　2)分手一年，代表著自己的巨大變化。

　　一年可以改變很多事情，有些人可以改變一些社交圈，有些人可以改變外表，改變脾氣。簡而言之，你必須讓對方覺得你比以前更溫柔，更負(fù)責(zé)任，不會(huì)犯以前的錯(cuò)誤。

　　當(dāng)然，這件事不能通過發(fā)送幾個(gè)朋友圈來顯示變化，但也必須從內(nèi)到外進(jìn)行自我完善。不要太夸張，否則對方在發(fā)現(xiàn)真相時(shí)會(huì)完全失望。

　　所以，你越想拯救對方，就越需要與不同的人接觸，社交，受到不同氣質(zhì)的人的影響，從而反思和總結(jié)自己的缺點(diǎn)。并有意識(shí)地鍛煉和控制自己的語言和行為，接近對方期望的理想伴侶形象。

　　3)想要彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)和遺憾。

　　每一次分手，對每個(gè)人來說，或多或少都有一些遺憾。例如，當(dāng)我們在一起的時(shí)候，我們想互相改變，但事情適得其反。例如，我同意去一些地方，做一些事情，甚至考慮結(jié)婚，等等，但這些事情最終失敗了，最后失望地離開了。雖然心里仍然有遺憾，但我知道我做不到，所以我不得不分開。

　　這種遺憾不僅是你有，對方也有，但對方為了繼續(xù)過上美好的生活，隱藏遺憾和記憶，重新開始。此時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)對方回憶起你們在一起的美好時(shí)光，并表達(dá)你們對錯(cuò)過TA的遺憾，以及你們想要彌補(bǔ)的心。

　　如果此時(shí)對方?jīng)]有新歡，ta很可能不會(huì)直接拒絕，而是把你列在可調(diào)查對象的范圍內(nèi)，因?yàn)槿藗儠?huì)好奇，ta也想知道如果你再來一次，你會(huì)發(fā)生什么，但如何把這種探索變成行動(dòng)，取決于下一種恢復(fù)方法能否應(yīng)用到位。

　　3.分開一年后如何拯救對方。

　　1)找時(shí)機(jī)恢復(fù)聯(lián)系。

　　如果今年經(jīng)常聯(lián)系，可以堅(jiān)持半個(gè)月不找ta。如果ta主動(dòng)來找你，可以點(diǎn)擊停止回復(fù)，半個(gè)月后找機(jī)會(huì)恢復(fù)聯(lián)系。

　　最好在對方需要陪伴和安慰的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人的情緒是最脆弱的。你可以安撫他們，肯定他們，但不要急于表達(dá)自己的目的，也不要暴露自己的需求感。

　　如果你等不及這個(gè)機(jī)會(huì)，你也可以創(chuàng)造一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)?；蛘哒医杩谙騎A尋求幫助，大多數(shù)人不會(huì)拒絕。尋求幫助后，記得互相表揚(yáng)和肯定，這一步不能節(jié)省。

　　制造懸念引起好奇。

　　恢復(fù)聯(lián)系后，可以隔三五天和對方聊天。聊天內(nèi)容不宜過長，選擇對方感興趣的話題，盡量營造舒適、輕松、積極的聊天氛圍。即使對方偶爾不回你，你也不應(yīng)該回，但過幾天就開始一個(gè)新話題。

　　如果你和ta聊了三次，ta的狀態(tài)更警惕，更抗拒和你聊天，不要灰心，這是一件好事。他對你越冷漠，他就越關(guān)心你。這是一件好事，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對陌生人非常有禮貌和溫柔，但他們故意對你漠不關(guān)心。事實(shí)上，拒絕你是一種廢物測試。

　　在這個(gè)時(shí)候，你不能像對方預(yù)期的那樣退縮或生氣，跳出對方的預(yù)期，做一件事。你可以對對方說：在我分手之前，我一直想做點(diǎn)什么。或者當(dāng)我們在一起的時(shí)候，我總是隱瞞你的一件事。然后在接下來的幾個(gè)晚上，塔會(huì)不斷地思考你隱藏了什么，你想做什么，以回憶你們在一起的每一點(diǎn)。

　　這個(gè)懸念可以根據(jù)實(shí)際情況來決定，但不管對方說什么，都不要告訴TA為什么，除非對方明確想和你復(fù)合。如果對方對你說:不說我就不理你，我會(huì)生氣的。不要慌，用別的東西安撫TA，或者告訴TA現(xiàn)在不是時(shí)候了，這對女生特別有用。這樣，你們的關(guān)系就會(huì)在情感推拉中逐漸走近。

　　3)自我價(jià)值展示。

　　當(dāng)你邁出第二步，讓對方對你好奇時(shí)，對方會(huì)懷疑自己：顯然我不喜歡你，為什么我這么在乎?在這個(gè)時(shí)候，我們需要給對方一個(gè)理由和暗示，向他展示你是值得TA喜歡的人。記住，當(dāng)你進(jìn)入對方的視野時(shí)，對方已經(jīng)開始調(diào)查和評估你了。

　　在這個(gè)時(shí)候，所有的投資，意義，不能顯得太刻意。過于明顯地暴露需求感，過于取悅對方，效果往往適得其反，即使恢復(fù)成功，下一次相處也不會(huì)平等。

　　讓TA猜不到你的想法，不確定你是否還喜歡TA，你的價(jià)值展示不能太有針對性。讓對方有一種主動(dòng)發(fā)現(xiàn)的驚喜感是價(jià)值展示的最高境界。

　　有時(shí)我們愛一個(gè)人，但我們常常不知道為什么愛，最后也不知道為什么分開。我們常常感到無助、失望、困惑和糾結(jié)。事實(shí)上，不是對方傷害了我們，而是我們自己的情緒和癡迷困擾著我們。

　　所以一年是你冷靜下來治愈自己的最佳時(shí)機(jī)。只有控制好自己的情緒和心態(tài)，才能把握好自己的愛情。