拉黑了 還能挽回

　　問：男孩23歲，我24歲，高中同學(xué)，大學(xué)在一起，異地談了三年半。

　　元旦那天，我們因?yàn)闋幊撤质至恕?/p>

　　糾纏一個月后，對方說有女朋友，所以刪除了我所有的聯(lián)系方式，屏蔽了我的手機(jī)號碼。

　　到目前為止，我們已經(jīng)兩個月沒有聯(lián)系了。

　　我們談戀愛是為了結(jié)婚，但是因?yàn)檎剳賽鄞螖?shù)少，處理不了問題，吵架的矛盾很多。

　　黑了我之后，我打電話，還是黑了。

　　我還給他發(fā)了三封電子郵件，但我不知道他是否看到了。

　　我昨天加了他的微信，他不同意也不拒絕，然后找不到他的微信號，他取消了所有的微信添加方式。

　　我又給他發(fā)了兩條短信，說要找他，但他沒有回來。

　　我想知道這種情況還能恢復(fù)嗎?應(yīng)該放下嗎?希望冷愛老師能給我答案。

　　回復(fù)：拉黑了 還能挽回

　　古人說：寧拆十座廟，不毀一樁婚。

　　我們一直非常重視修復(fù)和拯救一段關(guān)系。

　　看到這個故事，我們可以從三個方面幫助這個女孩。

　　首先，找出真正的原因。

　　好像有人拿著手機(jī)對我說：嘿，你看，這部手機(jī)不亮。

　　問題可能很復(fù)雜，也許屏幕壞了，也許連接線壞了，也許只是沒電了。

　　這個問題看似所謂的分手，但分手的原因有很多。

　　就像這種情況下的爭吵分手一樣，沖突可能一直在升級，所以我們想阻止對方的所有聯(lián)系方式;

　　也許兩個人在一起很久了，沒有能量，沒有電。

　　當(dāng)然還有其他原因。

　　總之，我們必須首先找出真正的原因。

　　女孩最大的問題是，她只描述了這一現(xiàn)象，沒有說原因：為什么要吵架?

　　找到這個原因后，問題解決了一半以上。

　　二、區(qū)分假分手和真分手。

　　所有修復(fù)和恢復(fù)的人都會問我同樣的問題:能恢復(fù)嗎?

　　答案其實(shí)很簡單，所有的恢復(fù)都分為兩種情況:一種是假分手，另一種是真分手。

　　假分手是，雖然兩人爭吵，但在這樣的沖突下，對方愿意繼續(xù)溝通，只希望一方糾正;

　　真正的分手是對方不愿意繼續(xù)。

　　這種情況是典型的真分手。

　　我們談到了真正的分手恢復(fù)三部曲：鍛煉、轉(zhuǎn)變和交集。

　　這個時候，你越想找對方，對方的狀態(tài)就越差。

　　你所謂的找他，對方不知道你找他是為了什么嗎?

　　對方會覺得你的行為很煩人，斷線是你恢復(fù)的第一步。

　　所有的感情都有很好的恢復(fù)可能性，但要有正確的方式和步驟。

　　三、要有協(xié)調(diào)沖突的能力。

　　無論戀愛多少次，都有一種叫做協(xié)調(diào)沖突的能力。

　　有時候，我們會聽到有人說：男孩分手后不難過，沒有良心嗎?

　　我覺得可能是沖突，摩擦太多，心反復(fù)磨也會長繭。

　　在這種情況下，我認(rèn)為提高協(xié)調(diào)沖突的能力是最重要的。

　　因?yàn)檫^去會分手，主要是因?yàn)楹芏鄾_突。

　　如果沒有辦法管理和協(xié)調(diào)這些沖突，就不能再對話了。

　　與所有尚未完全分手和正在修復(fù)的人分享，一個非常重要的恢復(fù)前提：協(xié)調(diào)沖突的能力。

　　平時可以多看看我們的文章，經(jīng)常舉聊天改造、沖突管理等各種例子。

　　這些內(nèi)容可以幫助你提高這方面的能力。

　　以上三個方面是一些建議。

　　最后，我想對所有正在修復(fù)和恢復(fù)的人說一句溫暖的話：

　　我知道你現(xiàn)在可能處于一我們愿意在你面前做一盞燈。

　　恢復(fù)不僅是一個方法問題，也是一個能量問題。

　　在兩個人分開的過程中，一個人的心會有巨大的創(chuàng)傷，需要滋養(yǎng)、支持、陪伴和看到。

　　希望能成為照亮你前面的燈，陪你度過這段創(chuàng)傷的時光。