做一份不盡如人意的工作，每天情緒低落，吃力不討好，這種情況，我有過，既然問題來了，就認(rèn)真對待，不要忽視自己的感受，敷衍自己，那么工作不如意心情壓抑怎么辦呢？
俗話說：遇到挫折，要認(rèn)真分析造成挫折的原因，看哪一個環(huán)節(jié)出了問題。我覺得可以從兩個方面入手。一是分析自己是否做得不好，這種狀態(tài)是否暫時，二是分析自己是否適合這項工作。以上分析結(jié)束后，我知道下一步該怎么辦。
一自己是否做得不好，這種狀態(tài)是暫時的，還是長久的?剛進(jìn)公司，或者剛接手項目，不知道工作流程，工作經(jīng)驗不足，一定有很多地方很辛苦，工作場所誰都有工作，誰都很忙，不能手牽手教你，即使招人幫忙，也只是大致的想法，自己摸索。
如果是這樣，那么工作就不如意了心情壓抑怎么辦呢，這種情況，也許只是暫時的，通過努力學(xué)習(xí)，熟悉了以后，這種不如意的感覺就會減少。
那個解決辦法，就是自己主動去了解，咨詢工作流程，自己琢磨，找人幫忙，問問，盡快熟悉情況，提高技能，提高水平。
一位同事被安排到一個不熟悉的職位上。起初，他不知道如何處理工作中的問題。效率很低。領(lǐng)導(dǎo)仍然批評他。他仍然感到委屈和悲傷。他辭去了領(lǐng)導(dǎo)的工作。每個人都勸她，過一會兒就好了。她暫時沒有后路，堅持了一個月，慢慢熟悉了?，F(xiàn)在她工作得很開心。
從長遠(yuǎn)來看，也不是辦法，考研考了自己喜歡的歷史專業(yè)，畢業(yè)后，當(dāng)了記者，寫文章也是她很喜歡的，一個月有二十多天在采訪，或者在采訪的路上，文章常常是頭版頭條，干得開心。在朋友圈里，經(jīng)?？吹剿龝竦煤芷?。
假如發(fā)現(xiàn)自己不適合這份工作，也不必考研。也可以試著找一份自己喜歡的合適的工作?；蛘咄袠I(yè)的其他職位。比如不喜歡設(shè)計，可以做采購、管理、銷售等。，這樣可以利用自己行業(yè)的知識，降低學(xué)習(xí)成本，最大化利益。
總而言之，做得不如意心情壓抑怎么辦，這是一個問題，要分析這個問題，解決這個問題，寫出自己的答案，做出自己的決定，才是不敷衍自己，
