俗話說(shuō)氣大傷身，經(jīng)常生氣的人容易發(fā)脾氣，生氣，身體健康就會(huì)出問(wèn)題。當(dāng)我們生氣的時(shí)候，我們會(huì)成為壞脾氣的奴隸，我們的心不能成為主人。那么人為什么會(huì)生氣呢？
一、傲慢。
事實(shí)上，我們心中都有傲慢的習(xí)慣。我們總覺(jué)得自己什么都對(duì)。只要?jiǎng)e人和我們不一致，我們就很難接受，很容易生氣，這是人為什么會(huì)生氣的原因之一。
事實(shí)上，一切都是相對(duì)的，有兩個(gè)方面，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)。同樣的事情，站在不同的立場(chǎng)，不同的角度，會(huì)有不同的結(jié)果。以前一直執(zhí)著的道理和觀點(diǎn)，也許十年二十年后，最后卻被自己推翻了。
二、要求。
我們往往對(duì)自己寬容，對(duì)別人嚴(yán)格，對(duì)自己太放松，對(duì)別人要求太多。如果我們犯了錯(cuò)誤，我們可以找到很多原因來(lái)原諒自己，但如果別人不能達(dá)到我們的心理預(yù)期，就很難容忍，就會(huì)焦慮和憤怒。例如，我們總是要求孩子、愛(ài)人和朋友。如果我們不能像我們自己想的那樣生氣。
古人說(shuō)如果我們不正確地對(duì)待別人，我們會(huì)抱怨。我們不應(yīng)該要求別人，而應(yīng)該先做好自己，這樣別人才能信服他們，沒(méi)有抱怨，才能有效。
三、計(jì)較。
好計(jì)較的人，也容易生氣。雖然我們不說(shuō)，但我們心里斤斤計(jì)較，和別人交往。我們計(jì)算得很清楚。我們受不了一點(diǎn)損失，開(kāi)始生氣。有時(shí)候我們的心很小，別人的一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，我們總是在心里，甚至借問(wèn)題玩，翻舊賬，想起別人幾十年的錯(cuò)誤，所以越想越生氣。
四、嫉妒。
對(duì)于人為什么會(huì)生氣來(lái)說(shuō)，因?yàn)槲覀兛偸窍氡葎e人過(guò)得更好，不想讓別人超越自己。當(dāng)我們看到別人比我們學(xué)習(xí)更好，工作更好，賺更多的錢，房子更好，汽車更好，孩子更好等等，我們感到無(wú)法忍受。當(dāng)我們回到家時(shí)，我們會(huì)生悶氣，這是嫉妒。
事實(shí)上，每個(gè)家庭都有一本難讀的經(jīng)典，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們保持責(zé)任，過(guò)好自己，沒(méi)有必要和別人比較。
五、面子。
俗話說(shuō)死愛(ài)面子活受苦。我們真的很在乎自己的面子。當(dāng)我們被侮辱、誹謗和陷害時(shí)，我們充滿了憤怒和憤怒。事實(shí)上，我們最終受傷的是自己。不管別人怎么誹謗我們，如何讓我們尷尬，只要不去心里，心如不動(dòng)，別人的誹謗就像火，最終會(huì)自殺。
