有時我們總是評價一個人，你為什么這么生氣?其實人哪里有自然無緣無故的情緒，就會有背后的誘因。今天我們就來說說人為什么會生氣。
一、因為太在意了。
無論是對一個人還是對一件事，我們越在乎越容易失控。不經(jīng)意間，前期投入了太多的沉沒成本，沒有無緣無故的付出，也沒有無條件的愛情。當(dāng)成本現(xiàn)實無法挽回，對方根本不懂得感恩的時候，人的痛苦就會加重。
一般來說，解讀其實是一種情緒虧本心理。覺得不值得，覺得自己傻。因此說對于人為什么會生氣來說，有時我們不一定要達(dá)到某種目的，而是需要在自己付出的同時，得到相應(yīng)的積極肯定和感激。
二、能力比不上內(nèi)心的欲望。
有時候，人們不知道自己想要什么，也不知道自己的人生目標(biāo)，而是沒有能力達(dá)到自己內(nèi)心的期望和目的。簡單來說，我們的能力和欲望是不匹配的，所以我們的生活會顯得那么無力。
當(dāng)人們感知到威脅時，很容易產(chǎn)生失控的情緒。說起平常心，但是眼前的一切，生活的瑣碎，生活的壓力，身邊人的繁榮，都會不同程度的敲響內(nèi)心的警鐘。當(dāng)我們焦慮、猶豫、無能為力的時候，我們什么喜歡，以至于在一件小事上發(fā)脾氣。
迷茫意味著當(dāng)前的生活或工作幾乎已經(jīng)進(jìn)入瓶頸期，不知道如何進(jìn)步;迷茫意味著目前選擇太多，或者根本沒有選擇。能夠認(rèn)識到問題，處理問題的人，自然會投入到解決問題上。當(dāng)他們的欲望根本無法與能力相匹配，不愿意面對不好的現(xiàn)實時，就會引起情緒的變化。
三、感覺不到愛。
人本能上必須有被愛的欲望和需求。但是，無論是原生態(tài)家庭，還是婚姻關(guān)系，我們都感受不到別人對自己的關(guān)心和愛護(hù)，會讓人感到不安和焦慮。是一種無助的孤獨感，是一種無法安撫的靈魂，會極度缺乏安全感。
這種不安全感，有的人會選擇逃避自卑，有的人會用壞脾氣引起別人的注意，或者發(fā)泄內(nèi)心的不滿。事實上，我們只是感覺不到被愛，才會有暴脾氣，所以才會產(chǎn)生憤怒，這是人為什么會生氣的原因之一 。因此，如果你的家人或愛人經(jīng)常對你發(fā)脾氣，那可能不是因為厭倦了你，而是因為你的表現(xiàn)，讓他感覺不到被愛。愛情是最大的動力，愛情也是最好的幫助，你想家，萬事興，想要一個真正的助推器，那么就不要吝嗇自己的溫柔和關(guān)心。
讓自己的心真正感受到對方，讓愛人成為自己人生巔峰的東風(fēng)和幫助。這樣的幫助是逼不來的，那是發(fā)自內(nèi)心的給予。只有你的愛能讓他感受到，這才是他情緒最好的穩(wěn)定劑，也是你日子里最好的武器。
四、健康發(fā)生了變化。
所有的疾病都是由氣引起的。可以說，一個愛生氣的人很容易生病。與此同時，一個平日友好隨和的人突然變得愛生氣，經(jīng)常與人發(fā)生沖突。除了不開心的事情，也可能是因為健康問題，所以會莫名其妙的失控。
