失戀后男女的心理變化過(guò)程也是很不一樣的，一般女人在分手的時(shí)候都會(huì)很痛苦，隨著時(shí)間的流逝慢慢放下，開始接受現(xiàn)實(shí)重新開始好好的生活，而男人的心理歷程則完全相反，從剛分手時(shí)的無(wú)所謂隨著時(shí)間的流逝慢慢意識(shí)到自己失去了她而開始難過(guò)。在這個(gè)時(shí)候想要挽回，應(yīng)該怎么做?分手了該如何挽留?不過(guò)還是需要一些技巧，小編給你支幾招。

　　第一，抓住挽回的最好時(shí)機(jī)。

　　想在分手之后挽回對(duì)方，把握好時(shí)機(jī)很重要。試著不隔很長(zhǎng)的時(shí)間去做這件事，如果隔了很長(zhǎng)一段時(shí)間才去找她，也許她已經(jīng)慢慢走出來(lái)開始認(rèn)識(shí)新朋友，此時(shí)你只能眼睜睜地看著她奔向別人，默默地祝福她幸福。最好是在分手不久之后，再平靜幾天，看看朋友們的動(dòng)態(tài)，看看她是否也在想念你，如果你很愛一個(gè)人，她也會(huì)不由自主地發(fā)一些傷感內(nèi)容，其實(shí)這也是一種暗示，希望你知道她很傷心，讓你快點(diǎn)找到她。此時(shí)去挽回是最好的時(shí)機(jī)，試著和她約會(huì)或者聊聊，如果她沒有拒絕你的話，可以證明你們還可以復(fù)合。

　　第二，從朋友做起經(jīng)常問好。

　　假如你的反射弧真的太長(zhǎng)，當(dāng)你反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候女朋友已經(jīng)走遠(yuǎn)了，那不如先潛伏在她身邊，以一種做朋友的方式經(jīng)常去關(guān)心她，等到她再次為你敞開心扉時(shí)，你又適時(shí)提起希望可以直接回到她身邊，直接照顧她，以“溫水煮青蛙”的方式慢慢讓她接受你，你堅(jiān)持不懈的樣子也會(huì)給你加分。

　　第三，回憶你曾經(jīng)的美好。

　　有時(shí)回憶也是一種殺手锏，兩個(gè)人在一起總有一些美好的回憶，不妨想一想，你們?cè)?jīng)在一起做過(guò)什么事情，讓她回憶曾經(jīng)的美好，比如你可以給她發(fā)個(gè)短信，假裝沒想過(guò)的感覺，感覺到了秋天的風(fēng)，就想起曾經(jīng)一起在這種季節(jié)做過(guò)的那些甜蜜的事情，在這段時(shí)間里，仿佛還在一起，好像和她在一起的那些美好的事情，就像在昨天一樣，在一起的時(shí)候，回憶著曾經(jīng)的美好。跟他說(shuō)想念你，在她也有好感的時(shí)候，趁機(jī)邀請(qǐng)她同去，這時(shí)，如果她心里還存著你的話，肯定會(huì)答應(yīng)你的請(qǐng)求，復(fù)合的幾率會(huì)更高。

　　第四，承認(rèn)錯(cuò)誤。

　　分手了該如何挽留?你可以簡(jiǎn)明扼要，最真誠(chéng)的方式，就是真誠(chéng)地道歉。想一想當(dāng)初是因?yàn)槭裁炊叩椒质诌@個(gè)地步，自己做錯(cuò)了什么地方，把兩人之間的問題列出來(lái)，提出解決方案，鄭重道歉。由于有時(shí)讓人心煩意亂的原因，也是在擔(dān)心和好以后會(huì)不會(huì)再重蹈覆轍，你把憂慮解決了，兩人之間的阻礙就會(huì)減少。

　　戀人不免分合，吵架分手也是生活的調(diào)味劑，但在一起不易，兩人在茫茫人海中相遇相知相愛是多少巧妙的緣分，不要隨意將分手掛在嘴邊，其實(shí)再好的辦法都要建立在對(duì)方對(duì)你感情的基礎(chǔ)上才能進(jìn)行。