常言道:“情商決定命運(yùn)?!痹诤⒆拥娜松?dāng)中,無論是情商與智商,都非常關(guān)鍵。那接下來我們分享如何培養(yǎng)孩子情商的三個技巧。
一、能夠理解你的情緒。
情感何在?情感指人的心理表現(xiàn),如喜怒哀樂。認(rèn)識到自己的情緒,就要引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識自己的情緒。
一些家長不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性,他們希望孩子永遠(yuǎn)笑得開心。當(dāng)一個孩子哭泣時,他們會想方設(shè)法去解決這個問題。實(shí)際上,這會讓孩子失去體驗(yàn)豐富情感的機(jī)會。研究者通常認(rèn)為,痛苦、歡樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷等八種基本情緒,都是人類嬰兒從種族進(jìn)化而來,也就是天生的,因此,我們有必要讓孩子盡早體驗(yàn)并豐富它們。
二、能控制自己的情緒。
毫無疑問,情商與智商對孩子的人生都很重要。那如何提高情商,我們要能夠控制孩子的情緒,往往是讓他們成為情緒的主人。情感管理包括兩個方面。第一,能充分表達(dá)自己的情感,不去壓抑。其次,要善于控制自己的情緒,善于把握情緒表達(dá)的節(jié)制。
三、能忍受挫折。
這是一種情感管理的延伸。經(jīng)常聽一些孩子因?yàn)槌煽儾缓枚詺ⅲ驗(yàn)槔蠋煹膸拙渑u而自殘,因?yàn)楦改傅恼`解而尋短見。有些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而感到沮喪…這些慘痛的教訓(xùn)表明,孩子們由于受到過多的照顧,抗壓能力差,情商低,最終傷害了自己,也斷送了家庭的幸福。
四、能夠理解別人的情感。
人活著,一定要和人接觸,只有了解他人的情感,才能真正的知己。孩子們學(xué)習(xí)的第一件事是觀察父母的情緒。所以,媽媽們必須經(jīng)常告訴孩子們自己的感受。假如你很煩躁,你可以對他說:媽媽很煩躁,我要安靜下來,先讓你自己玩。悲傷時,不要一見孩子就擦干眼淚,你要把悲傷的事告訴孩子:媽媽最好的同學(xué)過世了,我很難過。當(dāng)孩子遞紙巾的時候,你要高興地接受,并認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng),他可以慢慢變成一個關(guān)心父母的孩子。
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