作家DanielGorman曾提到“情商新發(fā)現(xiàn)”從自我意識(shí)、自我管理、同情心、社會(huì)技能等四個(gè)方面論述了情商的重要作用，那接下來小編分享三個(gè)提升情商的技巧。
一、自我意識(shí)。
簡(jiǎn)言之，很多時(shí)候情商決定命運(yùn)，那情商和自我意識(shí)有關(guān)。自我意識(shí)就是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自身優(yōu)缺點(diǎn)、需求、情緒、動(dòng)機(jī)等的認(rèn)識(shí)。人對(duì)自我的了解越深，就越了解自己行為的方向和原因，也就越不會(huì)抱有不切實(shí)際的幻想，每一步都要符合自己的原則和能力，這樣做很少會(huì)因?yàn)槔щy的任務(wù)而失敗。
自知之明與缺乏自知之明有何不同?例如，A和B面對(duì)一份有吸引力的薪酬工作時(shí)，A發(fā)現(xiàn)與自己的原則和長(zhǎng)期目標(biāo)不一致，A就會(huì)堅(jiān)決地把它推掉。另外，B缺乏自我意識(shí)，他之所以選擇這份工作是因?yàn)樾剿?，但由于它與他自己的目標(biāo)不一致，所以他很難理解這項(xiàng)工作的價(jià)值和意義，以及在這一領(lǐng)域取得成功。
二、自我管理。
自控強(qiáng)調(diào)一個(gè)人控制自己情緒的能力。甚至控制自己的人，也會(huì)有沖動(dòng)或者消極的情緒，區(qū)別就是有方法去控制甚至利用情緒。他們能在沖動(dòng)來的時(shí)候控制沖動(dòng)，當(dāng)消極情緒來的時(shí)候，他們能將消極情緒轉(zhuǎn)化成積極能量。
自主管理為何對(duì)領(lǐng)導(dǎo)如此重要?有句話說：“情商決定命運(yùn)。”有很強(qiáng)的自我管理能力，理性冷靜。合理的領(lǐng)導(dǎo)能分析問題的原因，提出周密的解決方案，極大地提高了工作能力。
例如，一看到下屬不稱職的報(bào)告，自我管理能力差的主管就會(huì)感到沮喪、氣憤地拍桌子、冷嘲熱諷地責(zé)罵下屬;而自制力強(qiáng)的主管則會(huì)從報(bào)告中分析原因，并給出有效的糾正方法。
三、社會(huì)交往。
社會(huì)交往能力是情商的重要組成部分。社會(huì)性強(qiáng)的人擅長(zhǎng)建立和諧的人際關(guān)系。它是與工作場(chǎng)所的人建立聯(lián)系并尋找伙伴的重要手段。很多公司都認(rèn)為社交技巧是一種重要的領(lǐng)導(dǎo)技巧。
社交技巧是情商因素的最高境界，也就是說，善于社交技巧的人同時(shí)具備三種能力：自我意識(shí)、自我管理、同情心，他們能夠控制自己的情緒，并且能夠感同身受他人的感受，這使得他們?cè)诠芾砣穗H關(guān)系和管理公司內(nèi)部時(shí)扮演著重要角色。
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