常言道：三分做事，七分做人。不難看出做人做事的重要性。要學(xué)會(huì)做人做事，首先要和別人打交道，為此，對(duì)于不會(huì)說話的你，今天跟著小編一起看看，提高情商的方法,感覺自己情商很低!
一，提高情商的方法
1.學(xué)會(huì)說不。
學(xué)會(huì)對(duì)不想做和不屬于自己的事情說不，把好改成請(qǐng)讓我考慮，一個(gè)順應(yīng)性強(qiáng)的人是一個(gè)活得憋屈的人，他們已經(jīng)習(xí)慣了把不說成好，然后又想抽嘴，明明不想做，明明可以拒絕，明明不是自己的事，卻偏偏要答應(yīng)別人，于是心不甘情不愿地幫別人做事。勇敢地對(duì)別人說不，學(xué)會(huì)拒絕，會(huì)給你的生活省去很多麻煩。
2.懂得自我安慰。
我們不能把一切都做好，也不能讓自己滿意。當(dāng)我們感到沮喪時(shí)，我們可以安慰自己。例如，我們經(jīng)常對(duì)自己說:我很棒，我一定可以，我很好，我會(huì)努力，我會(huì)加油，我一定可以。即使事情沒有達(dá)到預(yù)期的效果，也要鼓勵(lì)自己，安慰自己，告訴自己，至少我努力了，我做過，這次不行，下次不行，下次不行，總有一天我會(huì)成功的。
3.不要抱怨。
抱怨是一種毒藥，可以侵蝕你的身心健康，讓你煩躁不安，無法靜坐。假如你還抱怨工資太低，工作太累，丈夫無能，孩子不聽話，生活太累，壓力太大。那么你就會(huì)被抱怨毀掉大好時(shí)光，抱怨不能解決任何問題，即使你喋喋不休，念叨個(gè)沒完沒了，問題在哪里，不悲不喜，不來不去。為什么不停止抱怨，做一個(gè)快樂的人呢?
4..管理好自己的情緒。
在任何時(shí)候，我們都不能被自己的情緒所控制，相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，管理自己的情緒。拿破侖說:能控制自己情緒的人比能贏得一座城市的將軍更偉大，這表明管理好自己的情緒是多么重要。當(dāng)我們管理情緒時(shí)，我們應(yīng)該努力做到不以物喜，不以己悲。
5.懂得換位思考。
張愛玲說：因?yàn)槎?，所以慈悲。很多時(shí)候，我們站在別人的角度看問題，世界就變了。所以要懂得換位思考，站在別人的角度考慮問題。這樣，我們就不會(huì)對(duì)任何讓我們憤怒的問題感到憤怒，也可以給我們帶來別人的尊重或者贏得別人的友誼。
6.接受批評(píng)。
最后，提高情商的方法?其實(shí)人非圣賢孰能無過，圣人都會(huì)犯錯(cuò)，何況我們只是普通人，所以，當(dāng)我們犯錯(cuò)時(shí)，應(yīng)該虛心接受別人的批評(píng)，隨時(shí)反思自己，對(duì)自己的錯(cuò)誤有則改之無則加勉，只有這樣才能遇見更好的自己。
