1.自卑是與生俱來的嗎?當(dāng)然不是。自卑往往是我們小時(shí)候的經(jīng)歷造成的，比如小時(shí)候被貶低、被忽視或者被體罰。這種經(jīng)歷是自卑的根源。
2.心理學(xué)中如何克服自卑？自卑是心理不健康的主要表現(xiàn)。自卑的人關(guān)系不好。自卑的人建立新家庭后，很可能會把心理問題帶入新家庭，尤其是在處理親子關(guān)系時(shí)，所以我們說育兒先育兒。
3.如果你想要心理健康，如果你真的找不到具體的方法，你可以賺更多的錢。心理學(xué)家認(rèn)為自卑是攻擊性轉(zhuǎn)向自己的結(jié)果，調(diào)整的方法是把它轉(zhuǎn)向外界，賺錢是攻擊性在外界釋放后的結(jié)果。
許多游客的心理問題與自卑有關(guān)，許多游客隱瞞自卑。在這種情況下，這個(gè)問題會更嚴(yán)重。
接下來，讓我們來談?wù)勅绾慰朔员扒榻Y(jié)。我在這里總結(jié)了三種方法，其中一種是眾所周知的，在互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播，以賺更多的錢。
但今天我們將用心理學(xué)的方法來解釋，為什么要克服自卑，你可以賺更多的錢，看看心理學(xué)的真相是什么?
1.第一種方法是談一段真誠的愛情。
克服自卑的方法之一是談?wù)撜嬲\。真愛，聽到這里有人會說，我自卑，害怕與他人接觸，你現(xiàn)在讓人們與他人密切接觸，這可以嗎?現(xiàn)在你聽我說。
在本專欄《活出自己的心理學(xué)課100講》的第一節(jié)和第二節(jié)中，我們深入分析了母子關(guān)系是如何影響一個(gè)人一生的，我們提到了一個(gè)人成年后構(gòu)建的情感關(guān)系與母子關(guān)系高度平行的觀點(diǎn)。
心理學(xué)中如何克服自卑？如果母子關(guān)系決定了我們的性格，甚至命運(yùn)，那么我們可以在情感親密關(guān)系中最大限度地改變它，因?yàn)槲覀冊谇楦杏H密關(guān)系中的心理和行為往往反映了我們母子關(guān)系的問題。
例如，有一個(gè)訪客王娟(筆名)，她特別敏感，喜歡多想，心有點(diǎn)自卑，渴望有人能完全理解自己，滿足自己，最好不要說話，不要表達(dá)，對方準(zhǔn)備好他們需要的一切。
王娟的這種需求，這種心理實(shí)際上和一個(gè)小嬰兒。孩子們對母親的需求非常相似。為什么她在情感關(guān)系中有這樣的需求?我們應(yīng)該知道，成年人是有邊界的，成年人需要說話和交流，兩個(gè)成年人的認(rèn)知往往不同。
