精神寄托是什么意思?其實(shí)最簡(jiǎn)單的理解就是，為增進(jìn)相互聯(lián)系以加強(qiáng)社會(huì)融合，并使社會(huì)變得豐富多彩，不管是運(yùn)動(dòng)、閑聊還是類似的事情，只要是社會(huì)性的，我們都可以納入其中，也就是說(shuō)，被寄予厚望的對(duì)象是多樣化的。
心理上的空虛是指能夠找到令人愉快并填補(bǔ)空虛的活動(dòng)或事物。每個(gè)人都需要它，只是不需要說(shuō)明而已。除一般應(yīng)完成的社會(huì)性活動(dòng)外，一些課余活動(dòng)興趣愛好等等，都屬于這一類，我們稱之為“寄托”。
心事做完了一定要調(diào)整身心，而調(diào)整身心的方法就是找一些能使心事變得愉快的東西或者運(yùn)動(dòng)等等，這樣的東西是自己力所能及的，或是雖無(wú)法達(dá)到，但自身感覺好就可以了。我們可以把這種事物稱為寄托對(duì)象。
其他資料：
生理性的生存沒有精神活動(dòng)，就像植物和草履蟲一樣。因此，生活二字只能指身體。而我，就是那個(gè)質(zhì)疑意義的人，并不僅僅是肉體，而是人們常說(shuō)的“靈魂”。但是平時(shí)說(shuō)起話來(lái)誰(shuí)都不費(fèi)勁，一個(gè)“我”字就可以概括——我不快樂，就是精神上的我;我發(fā)燒，就是肉體上的我;我想自殺，就是精神上的我要?dú)⑺廊怏w上的我?！拔摇弊值耐ㄋ仔?，常常使人忽略上面不同的意思，即人的不同之處。
所以，精神寄托是什么意思，其實(shí)真的很好理解，人人都需要精神寄托，看對(duì)象是誰(shuí)!
