人的一生中，人的情緒問題總是那么令人困惑，有人說：人的生理疾病通常來自心理上的不健康。由于內(nèi)心不健康，會產(chǎn)生一系列的情緒病，會出現(xiàn)各種各樣的身體癥狀。
事實(shí)上，心理健康與否，關(guān)鍵在于控制好自己的情緒。由于情緒病有喜怒哀樂驚恐悲傷，如果都是悲傷，那么整個(gè)身體的機(jī)能就會崩潰，所以說：身體機(jī)能的好壞會影響心理的舒適度，當(dāng)身體的舒適度不好時(shí)，整個(gè)身體的免疫系統(tǒng)就會崩潰和崩潰。
林黛玉是個(gè)很聰明的女人，也很會察言觀色，但總是生氣，而且生氣都是無厘頭的，見不到任何一個(gè)女人跟寶玉走得太近，如果走得太近，就會心煩意亂。將無緣無故地忽視寶玉，需要寶玉來哄她，滿足她的個(gè)人心理需要，她才會高興起來。這些情節(jié)給我留下了深刻的印象，那就是黛玉葬花。花朵本身就是大自然的一個(gè)品種，但通過黛玉的描繪，它顯得生動、充滿悲傷。那是一種叫做情緒病。
最后，林黛玉英年早逝，與她的這種情緒疾病密切相關(guān)。由于人的情緒生病了，就會逐漸轉(zhuǎn)向身體的方向，當(dāng)身體的方向出現(xiàn)問題時(shí)，就會引發(fā)各種各樣的軀體癥狀表現(xiàn)，有些情緒病在醫(yī)院檢查時(shí)還是檢查不出來，但是很難受，很不舒服。那是情緒疾病。臨床表現(xiàn)一般為胸悶、氣短、心慌、頭暈、失眠等，這些癥狀一般都是通過醫(yī)學(xué)檢查無法檢測出來的，因此潛移默化地在人體內(nèi)游蕩。
情緒病不是器質(zhì)性疾病，而是比器質(zhì)性疾病更可怕、更可怕。許多人跳樓、自殺都是由情緒疾病引起的。早期干預(yù)可能會拯救許多無辜的生命。因此，我們自己了解情緒病的發(fā)生，提高自己的生存認(rèn)知，從而使自己得到心靈的解脫，這也是一種早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的方法。
當(dāng)你覺得自己有情緒病的時(shí)候，停下來反思一下:你為什么會有這樣的問題?應(yīng)該怎么做才能避免這種情緒病的惡化?人最怕的是未知，而不是已知。準(zhǔn)確思考后，找到解決問題的方法，那么此時(shí)的問題不是問題，而是自我考驗(yàn)和升華。
假如自己的情緒病真的不能解決，那就這么想：我要好好生活，還要精彩地生活。由于人類只要活著就是最大的勝利，時(shí)間可以治愈傷痛，時(shí)間可以治愈心靈的傷害。使我們擁有一個(gè)積極而強(qiáng)大的內(nèi)心世界，把情緒疾病控制在自己的認(rèn)知思維中，從而成為一個(gè)快樂的自己。
