每個女人都有自己的特色。但是每個女人都想成為非常有氣質(zhì)的氣質(zhì)美女。所以小編今天就跟大家分享四種養(yǎng)成氣質(zhì)美女的好習(xí)慣。
一、造型整潔大方。
我覺得一個女人要有氣質(zhì)，首先要關(guān)心她自己的外貌，這是必不可少的。人若發(fā)福，先減肥，自己的體形要接受大眾審美的考驗。發(fā)式，穿著要得體，打扮得大方干凈，不必特別精致，但一定要整潔，適合自己。
二、注重身體。
人分為四種氣質(zhì)類型，但是無論怎樣的氣質(zhì)都務(wù)必抬頭挺胸，給人挺拔之感。一動一靜，走坐要保持良好的儀態(tài)。行走時，抬頭挺胸，收腹，平視前方，不要總是看著面，腳尖必須朝前，不要朝外。坐著時還應(yīng)挺胸收腹，且腿不能張開，可并攏或一條腿疊另一條腿。
三、說話要文明。
文明談話別粗魯，說話要文明。用適當(dāng)?shù)乃俣日f話，會給人一種穩(wěn)重之感。當(dāng)然也可以分場合，如果是工作或公共場合特別注意的話，私底下當(dāng)然可以活躍一些。先思考你所說的一切，不要不假思索地發(fā)表意見。
四、練習(xí)瑜伽。
氣質(zhì)修長也是四種氣質(zhì)類型之一。練瑜珈可以通過修身來提升內(nèi)在思維。性情畢竟是由內(nèi)向外散發(fā)的，沒有一定的內(nèi)在支撐，太過表象，也容易給人一種裝扮的感覺，所以可以多練習(xí)瑜伽，提升自己的精神世界。
五、讀書。
讀靜，透過文字，可以讓自己的內(nèi)心得到平靜，淡然從容的人，會給人帶來一種寧靜的力量。讀書能開闊眼界，人不可能走遍世界的角落，也不可能從古代體驗到現(xiàn)代，但通過讀書，卻能縱橫事物，溝通古今，增長見識。有人說，腹中有書氣，讀書多了，自然就會顯出一種氣質(zhì)來。姊妹們，閱讀是提升氣質(zhì)的捷徑。
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