氣場(chǎng)和眼神怎么練?人人都希望自己言談舉止雅致，氣場(chǎng)款多，與此同時(shí)兼具強(qiáng)勁的氣場(chǎng)，讓觸及到人人都如獲至寶，但在日常生活中卻極少有些人能做到。那如何培養(yǎng)氣質(zhì)與氣場(chǎng)呢?看看這4個(gè)小貼士。

　　一、優(yōu)良的眼神接觸。

　　眼神交流就是你與別人創(chuàng)建非語(yǔ)言聯(lián)絡(luò)的首要專用工具。眼神交流傳達(dá)了你的參加、興趣愛好和激情。當(dāng)你與別人說話時(shí)，理想化狀況是立即看見另一方的雙眼，最少2到3秒左右就把雙眼移走或是挪到他人的身上。只花一秒鐘或更少的時(shí)長(zhǎng)看另一方，這叫‘飛眼’，傳達(dá)一種躁動(dòng)不安、焦慮情緒或躲避的心態(tài)。下一次召開會(huì)議或是做演說的情況下，讓一個(gè)朋友統(tǒng)計(jì)分析一下你與一些特殊人物角色的眼神交流時(shí)長(zhǎng)，及其你是否和房間里的每個(gè)人有眼神交流。

　　二、自信心地握手。

　　氣場(chǎng)和眼神怎么練?根據(jù)身體接觸溝通交流是另一種主要的非語(yǔ)言個(gè)人行為。每次都要伸手和另一方握手。傳統(tǒng)式的恰當(dāng)握手方法是手掌心對(duì)手心的徹底觸碰。在工作場(chǎng)所，握手通常是唯一合適表述身體接觸的方法，因此合理的握手非常重要。恰當(dāng)?shù)奈帐忠?guī)定詳細(xì)強(qiáng)有力，手掌心要相互之間觸碰。上下擺動(dòng)一兩次，伴隨真心實(shí)意的笑和眼神接觸。防止極端化狀況——手掌心虛弱無力或能量太大，讓另一方感到疼痛。要做到合理的均衡，用充足的能量傳達(dá)自信心，但是融入他人的能量。握手時(shí)，對(duì)男人女人給與同樣的重視。握手與男女不相干，任何一方都可以先伸手。

　　三、合理姿態(tài)。

　　姿勢(shì)就是指協(xié)助表述某類念頭、建議或心態(tài)的肢體動(dòng)作。在表述自己的觀點(diǎn)時(shí)，盡可能提升一些當(dāng)然、栩栩如生、有目地、自發(fā)性的姿態(tài)。表述真實(shí)的自己，讓自身的姿勢(shì)與傳達(dá)的數(shù)據(jù)一致。防止經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)和走神的動(dòng)作，例如用手指頭指向他人，心神不安，撓，敲東西，玩頭發(fā)，搓手，旋轉(zhuǎn)鉆戒。

　　四、穿著得體。

　　氣場(chǎng)和眼神怎么練?在《哈姆雷特》中，沙士比亞提及了以衣識(shí)人。不管男人女人，衣著在辦公室都很關(guān)鍵。確?！虅?wù)休閑裝’不容易變?yōu)椤虅?wù)休閑裝’。選擇高品質(zhì)、剪裁貼合的服飾，可以讓另一方體會(huì)到你的職業(yè)精神實(shí)質(zhì)。依據(jù)你所在的企業(yè)文化，挑選一套西裝或最少一件夾克外套來參與關(guān)鍵的大會(huì)和主題活動(dòng)，特別是在與管理層和消費(fèi)者碰面時(shí)。防止綺麗的零配件，繁雜的圖案設(shè)計(jì)，緊身衣服，外露衣領(lǐng)。依據(jù)你想干的工作選擇衣服褲子，而不是你做的工作中。倘若你的目標(biāo)是獲得提高，你應(yīng)當(dāng)在辦公室里傳達(dá)一種讓人眼前一亮的角色風(fēng)彩。

　　為了更好地改進(jìn)你的商業(yè)服務(wù)服飾，你應(yīng)當(dāng)采取一定的有效措施控制你的身上的汗液。防止應(yīng)用古龍水或淡香水，由于別人很有可能對(duì)這種氣味過敏或比較敏感。保證吸氣清爽;維持手指甲和手指頭齊整剪修。