每個人的婚姻開始都是甜蜜的，但每個人的婚姻都無法避免走向平淡無奇的階段，這是婚姻的必經(jīng)階段。任何正常的婚姻關(guān)系，都會經(jīng)歷激情的甜蜜期，權(quán)力的爭奪期，冷淡期，相互依賴期。所以，在我們漫長的婚姻生活中，激情消退，夫妻之間的感情變得冷淡了該如何挽回夫妻感情?對付夫妻關(guān)系惡化的四種方法：
一、共同解決出現(xiàn)的婚姻問題。
第一，婚姻是兩個人的事，需要我們兩個人共同面對中國婚姻所產(chǎn)生的各種社會問題。結(jié)婚后彼此的新鮮感不斷消退，彼此的審美疲勞也越來越多，加上生活和工作，孩子的壓力越來越大，老人和其他瑣事的糾纏，讓越來越多的婚姻變得平淡。而在這一發(fā)展過程中，缺乏夫妻間的包容、理解和體貼，就容易滋生社會矛盾，給婚姻生活埋下安全隱患。長期下來，問題積聚多了，自然就會演變成感情的冷淡和破裂。
二、不要做任何傷害他人的事。
二人生活在一起，要知道兩個人在一起并不容易，要溫暖彼此，不要互相傷害。每個人都是一個利益共同體，為了彼此的利益而犧牲自己，而不是為了彼此的幸福。夫婦是最親密的關(guān)系，要懂得彼此珍惜，抱團取暖，不要因為彼此的影響而受傷。兩個人走了十多年，有了共同的孩子，也有了感情的沉淀，更要珍惜彼此的存在，不做傷害對方的事，讓彼此傷心。當(dāng)彼此的心都被傷了，那兩個人的感情就容易消散。
三、讓對方從善意的角度來思考問題。
夫婦之間要懂得感恩，凡事多從對方的善意角度出發(fā)，不要總是惡意揣測對方，消極地解釋對方的言行，而要積極地解釋對方的言行，這樣才能產(chǎn)生正面的力量，使感情運行良好。夫婦是兩個世界，是男女的結(jié)合體，是親人，也是朋友，還需要我們懂得一些相處之道。更多地感激對方，更多地記得對方的好，少挑剔和抱怨，更多地檢視自己的不足，讓感情平順前進。
四、彼此相伴是最長情的告白。
終于有了更多的相伴，再加上一些情調(diào)的小互動，培養(yǎng)了共同的興趣，讓更有趣。夫婦之間的激情被平淡的生活所淹沒，在忙于賺錢養(yǎng)家的同時，兩個人很容易各奔東西，缺少父母的陪伴，缺乏文化交流，這很容易使婚姻關(guān)系陷入平淡，慢慢滑向感情冷淡的危機。所以，夫妻雙方在積累家庭物質(zhì)財富的同時，也應(yīng)該加強心理、精神上的融合，把更多的精力放在與對方的情感匹配上?；ㄒ稽c時間進行一些彼此共同的興趣和愛好的培養(yǎng)，來豐富和點綴枯燥的婚姻生活，讓生活環(huán)境變得有趣，潛移默化地增進夫妻間的感情。
結(jié)婚后日子過得很苦，與戀愛那是天壤之別，在這種生活壓力下，夫妻之間的激情消退也是人之常情，但我們不能任由，要學(xué)會多經(jīng)營婚姻，把變淡的感情再熱起來。
