相信很多的小伙伴都經(jīng)歷過分手后被拉黑的情況，大部分的情況下都是會感覺很苦惱的，所以究竟該怎么辦?我們一起看看，被拉黑了怎么挽回!
一，被拉黑了怎么挽回
1.首先要把雙方的界限劃清楚。
很多人被拉黑后還是堅(jiān)持不懈地展開電話攻勢，一旦電話被拒接，還感到特別委屈。但仔細(xì)想想，為什么對方已經(jīng)和你劃清了界線卻還一直對你依依不舍呢，正因?yàn)槿绱?，對方只會更討厭你的糾纏。它要求我們降低自己的需求感。那就解釋一下什么是需求。例如，逛街時(shí)，售貨員越殷勤，你對商品的好感度就越低，在感情和挽回上也是如此。不可能是在兩個(gè)人感情基礎(chǔ)下對方一分手就毅然決然地把你拉黑，之所以拉黑，很有可能是你的言行惹惱了對方，對方一氣之下把你拉黑。
那些不應(yīng)該說的，不應(yīng)該做的呢?比如：“我真的很愛你，我有什么問題你盡管說，我改好了不就行了，再給我一個(gè)機(jī)會，我這么愛你，你不能這么對我?！边@些話多說無益。假如你想讓對方心平氣和，第一件事就是降低自己的需求感。別一味地糾結(jié)于過去對錯(cuò)，那是沒有意義的，減少相似話語的頻率會給你的感情更多的回旋余地。
2.其次是尋找機(jī)會去見面
如上述要求你能達(dá)到，那就去尋找機(jī)會重新加入朋友圈，創(chuàng)造見面的機(jī)會，改變對方對你的壞印象。當(dāng)然，即使你努力地加了朋友，也是要講究挽回的方法，太過直接有目的的挽回是很難成功的。有的小伙伴性子比較直爽，加了好友后，立刻對對方說：“我一定要好好表現(xiàn)，我們和好吧?！边@樣自己反而會陷入被動，因?yàn)楹秃门c否都取決于對方的意愿。那是絕對不可取的。因?yàn)橐坏┻@樣，就意味著你下一步要全心全意地去做，并且讓對方接受，至于同不同意，全看對方的心情。
3.最后一定要安靜下來
若真要挽回，則必須鎮(zhèn)定下來，不上不下，不動聲色，而采取潤物細(xì)無聲的方式，兩人在交往過程中，要覺得已經(jīng)有了一些感情基礎(chǔ)和挽回鋪墊，此時(shí)再和對方提及挽回問題，讓對方考慮。你們要讓對方明白，感情是兩個(gè)人的事，不要一味的謙虛和忍讓，對方也要拿出真心對你。因此，即使你們已經(jīng)安靜地留在了對方的黑名單上，也是可以試圖挽回的，你要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自己的問題，慢慢地恢復(fù)雙方的關(guān)系，緩和雙方之間的關(guān)系，就會變成現(xiàn)實(shí)。
