失戀后，很多人會覺得很傷心難過，不明白為什么對方會狠心的拋棄你，將自己定位為感情的犧牲品，想要挽回愛情，又不知道如何挽救愛情。
在挽回的過程中，總覺得自己很無辜，從而使自己的情緒不受控制，不去反省自己的問題，也不會考慮對方的感受，更不能傾聽別人的建議，不斷地糾纏著對方，直到他能同意復(fù)合。后果可想而知，不僅沒能挽回成功，還讓前任對你越來越反感，復(fù)合無望。那在分手后該如何挽救愛情呢?
一、承認分手事實，表現(xiàn)出正面情緒。
許多人在分手后將自己定位為感情的受害者，認為是他對不起你，是他辜負了你的真心，在這種情況下，你想要挽回的愛情一定是失敗的。既然你想把前任收回來，卻又埋怨他對你不真誠，在這種狀態(tài)下，你除了糾纏盤問對方等挽回手段外，沒有什么辦法能挽回局面。因此要想挽回愛情，首先要走出自己的受害人身份，這樣才能做出正確的挽回行為，避免更多的矛盾產(chǎn)生。
因此想知道如何挽救愛情，首先承認分手的事實，你不是這段感情的受害者。一段感情破裂了，兩個人都有責(zé)任，你要想挽回，你就要承擔(dān)起自己的責(zé)任，并且要改正自己的缺點，這樣你才能找到正確的補救步驟。此外，你要學(xué)會展現(xiàn)你的積極情緒，這樣你才能感染前任，而不是沉浸在悲傷之中，因為在你的生命中，除了感情，還有工作和家庭，當(dāng)你把自己的生活變得豐富時，對方就很容易再次接近你，你的挽回才會更好。
二、弄清分手原因。
具有高度委托精神的婦女委托心態(tài)是一種心理，將自己委托給他人，讓他人照顧自己的生活。擁有高度信任意識的女性常常會給男人帶來巨大的壓力，因為男人會認為，和你在一起真的是付出太多，甚至想你都覺得害怕，自然就不想和你在一起。
有權(quán)勢、自負的女人每一次爭吵都要做勝利者，每一次希望對方完全聽自己的話，不做或者不做就是“不愛你”“不珍惜你”。那也就是人們常說的“做”，總以為自己的另一半應(yīng)該對自己好，關(guān)心自己的一切，把別人對你的好視為理所當(dāng)然。人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直那么強悍，自我壓得他透不過氣，誰也不愿意留下來。
對于如何挽救愛情來說，不要成為行為極端的女人。爭吵一動就哭大鬧，把“我不活了”掛在嘴邊。這類女人一般都有受害者情節(jié)，總覺得大家都對不起她，她是最可憐最可憐的。大面積的負面能量，只會讓男人心生恐懼，人們喜歡和那些能讓人快樂的人呆在一起，因為感情是有傳染性的。剛開始的時候你這么做會讓男人傷心，舍不得，但不需要好幾次就會感到壓抑抗拒。
三、放下你的芥蒂，對于愛沒有對錯，只有值不值得。
你們心中很在意感情的傷害，然后內(nèi)心的傷口就存在了，你給自己留下了太多的理由不去提高自己的狀態(tài)。有時候放下是成功修復(fù)愛情的第一步，你會認為你不在乎對方還是會很在乎，只能證明他還在愛著你，為什么你沒有看到這一點，反而是各種各樣的抱怨和指責(zé)。假如沒有愛的支撐，沒有誰會永遠記著一個人，即使是一對不好的回憶，也會占據(jù)生命太多的時間!
