許多人分手總是一時之氣，被分手后就想要挽回關(guān)系。不過苦苦乞求永久不是準(zhǔn)確的拯救辦法，事實(shí)上再多的眼淚和再低的姿勢，只會令你的前任愈加堅(jiān)定要脫離你的決心。那么想要挽回感情，自己該怎么做?前男友挽回的有效方法是什么?
第一，保持距離。
距離和時間足以讓你盡快忘記前任。如果你在同一家公司，平時低頭不抬頭是必然的。如果你真的看到了，說幾句禮貌的話，避免去以前經(jīng)常去的地方。假如TA生病了，不要表示任何關(guān)心，以免對方覺得你有復(fù)合的意思。如果不行，可以申請換到其他部門或者工作地點(diǎn)。
第二，會表達(dá)自己的感受。
無論男女，無論是主動分手還是被甩，失戀總會給自己帶來打擊。假如你是一個性格內(nèi)向或者意志力很強(qiáng)的人，此時強(qiáng)制壓抑自己的情緒只會讓自己越來越難受?？梢猿鋈ミ\(yùn)動，出汗后洗個熱水澡，然后寫日記表達(dá)心情，至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。
第三，別給自己找借口。
前男友挽回的有效方法是什么?愛情是一件很難控制的事情。當(dāng)情緒失控時，往往沒有理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛恨交織的矛盾。事實(shí)上，自己知道該怎么做，但還是會不斷犯錯，然后反復(fù)給自己找借口。失戀后不要自欺欺人。愛就是愛，不愛就是不愛。如果總是暗示自己還能做朋友，只會讓死去的感情重新燃起，但重新燃起后還是不會持續(xù)太久。
平衡心態(tài)。
失戀不是什么大事，不要總在心里暗示自己有多辛苦，尤其是情人節(jié)這樣的節(jié)日，要調(diào)整心態(tài)，不要羨慕別人，更不要羨慕別人沒有感情的束縛，回到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變。
