許多人分手總是一時(shí)之氣，被分手后就想要挽回關(guān)系。不過(guò)苦苦乞求永久不是準(zhǔn)確的拯救辦法，事實(shí)上再多的眼淚和再低的姿勢(shì)，只會(huì)令你的前任愈加堅(jiān)定要脫離你的決心。那么想要挽回感情，自己該怎么做?前男友挽回的有效方法是什么?
第一，保持距離。
距離和時(shí)間足以讓你盡快忘記前任。如果你在同一家公司，平時(shí)低頭不抬頭是必然的。如果你真的看到了，說(shuō)幾句禮貌的話，避免去以前經(jīng)常去的地方。假如TA生病了，不要表示任何關(guān)心，以免對(duì)方覺(jué)得你有復(fù)合的意思。如果不行，可以申請(qǐng)換到其他部門或者工作地點(diǎn)。
第二，會(huì)表達(dá)自己的感受。
無(wú)論男女，無(wú)論是主動(dòng)分手還是被甩，失戀總會(huì)給自己帶來(lái)打擊。假如你是一個(gè)性格內(nèi)向或者意志力很強(qiáng)的人，此時(shí)強(qiáng)制壓抑自己的情緒只會(huì)讓自己越來(lái)越難受?？梢猿鋈ミ\(yùn)動(dòng)，出汗后洗個(gè)熱水澡，然后寫日記表達(dá)心情，至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。
第三，別給自己找借口。
前男友挽回的有效方法是什么?愛(ài)情是一件很難控制的事情。當(dāng)情緒失控時(shí)，往往沒(méi)有理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛(ài)恨交織的矛盾。事實(shí)上，自己知道該怎么做，但還是會(huì)不斷犯錯(cuò)，然后反復(fù)給自己找借口。失戀后不要自欺欺人。愛(ài)就是愛(ài)，不愛(ài)就是不愛(ài)。如果總是暗示自己還能做朋友，只會(huì)讓死去的感情重新燃起，但重新燃起后還是不會(huì)持續(xù)太久。
平衡心態(tài)。
失戀不是什么大事，不要總在心里暗示自己有多辛苦，尤其是情人節(jié)這樣的節(jié)日，要調(diào)整心態(tài)，不要羨慕別人，更不要羨慕別人沒(méi)有感情的束縛，回到原來(lái)的生活，不需要為別人做不必要的改變。
