怎么挽回女朋友？過去的愛情讓她沮喪。她在為你辯護(hù)。她會主動拒絕任何會刺激她情緒的事情，所以她不會接受你的康復(fù)。如果你不明白這一點(diǎn)，就很難達(dá)到挽回的目的。
分手后，如果你想挽回曾經(jīng)的愛情，你必須知道如何抓住機(jī)會挽回，但很多人分手后不能說是全部。大多數(shù)人想用語言說服對方，懇求對方，讓對方回到自己身邊，但他們不知道對方冷漠的回答和無情的刪除。
其實(shí)聯(lián)系對方的過程就是暴露自己高需求感的過程。分手后不久，你告訴對方，你想救他，你想繼續(xù)，但對方只想和你分開。這樣下去，只會成為你一廂情愿的挽回，不斷迷失自我，讓你的需求感爆發(fā)，對方會越來越防備你。
一旦對方提高了警惕性，他就會選擇逃避或躲避你。對于怎么挽回女朋友，這無疑對恢復(fù)有害。如果你想順利恢復(fù)，提高恢復(fù)的成功率，你必須知道如何降低對方的警惕性。
只有對方愿意給你機(jī)會，放心與你相處，你才有機(jī)會在這個過程中展示你的變化和高價值，否則，即使你改變完美，對方也拒絕與你溝通，因?yàn)槟愕哪康奶珡?qiáng)烈，你暴露了需求感，對方很難確定你是否這樣做來恢復(fù)。因此，讓對方放下警惕并不是一件簡單的事情，但你可以參考和學(xué)習(xí)以下建議。
分手后，學(xué)會合理化。合理化自己之前的錯誤行為和戀愛中的問題。合理化不是一味的解釋和辯護(hù)，而是對自己的行為做出合理的解釋，讓對方快速的理解和接受，讓他看到自己的態(tài)度。你不是在玩這段感情，也不是只是無理取鬧?，F(xiàn)在你學(xué)會了獨(dú)立思考和分析，保持清醒理性。
從朋友做起，降低自己的需求感。對于怎么挽回女朋友來說，很多戀人分手后會以朋友的身份相處。其實(shí)他們最終能否成為朋友，取決于分手后的相處方式。如果對方真的以朋友的態(tài)度和你相處，你會有更多的機(jī)會恢復(fù)。至少你的操作空間很大，可以保留聯(lián)系方式，展示空間和平臺。那么，只要你知道如何控制自己的需求感，充分利用這些機(jī)會自己的價值，對方很快就會對你刮目相看。
