還愛著前女友怎么去追回前女友？如果你不能放下你的前任，想重新開始，你能想到的是如何讓你的前任再次愛上你，而不是如何成功地拯救你的前任，那么祝賀你的情商，也知道重建的吸引力。但有些人不這么認(rèn)為。他們總是希望通過無底線的死纏爛打和跪舔來影響對(duì)方，讓TA回到懷抱。然而，結(jié)果往往是他們被感動(dòng)了，但他們不能互相感動(dòng)。
兩個(gè)人從陌生到熟悉真的不容易。他們必須經(jīng)歷許多曲折和坎坷，他們會(huì)經(jīng)歷許多感覺無法繼續(xù)下去的時(shí)刻。事實(shí)上，這些都是正?，F(xiàn)象，可以通過有效的談判和溝通妥善解決。但往往有很多人感情經(jīng)歷少，戀愛經(jīng)歷幾乎為零，不知道如何解決與伴侶的矛盾和沖突。最后只能進(jìn)一步惡化局面，更嚴(yán)重的是已經(jīng)分手了。同時(shí)可以參考別人的成功挽回經(jīng)歷，推薦文章：李東成的挽回辛酸史可以擺渡一下。
如果已經(jīng)分手，而你又想挽回的話，一定搞清楚當(dāng)初分手的前因后果，但不要糾結(jié)于誰對(duì)誰錯(cuò)。了解分手的原因有助于你對(duì)癥下藥，但如果你糾結(jié)于誰對(duì)誰錯(cuò)，往往會(huì)白費(fèi)力氣，因?yàn)槿绻菍?duì)方的錯(cuò)，現(xiàn)在人家會(huì)和你分手，你要挽回的是你而不是TA，你幫不了別人;如果你的錯(cuò)誤很多，盲目懺悔和懊惱是沒有用的，不如用實(shí)際行動(dòng)來彌補(bǔ)。
那么，分手后，如果你扭轉(zhuǎn)被動(dòng)局面，打破舊格局，讓前任再次愛上你呢?同時(shí)可以參考別人的成功恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)，推薦文章:李東成的辛酸恢復(fù)史可以擺渡。
一、正視分手的事實(shí)
很多挽回者最大的錯(cuò)誤明明已經(jīng)分手了，卻不愿意承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，總會(huì)找各種各樣的理由來麻痹自己，認(rèn)為對(duì)方只是嚇唬嚇唬自己，鬧夠了就會(huì)回頭。例如，如果你認(rèn)為對(duì)方工作壓力太大，累了，你就會(huì)對(duì)愛情失去信心，或者你認(rèn)為對(duì)方最近一定有什么隱藏的東西，然后到處回避自己。當(dāng)TA解決后，它會(huì)自動(dòng)回到你身邊。
這個(gè)想法其實(shí)很幼稚，很有粉飾和平的意思。要知道既然分手了，說不愛就不愛，說累就累。沒有那么多理由。首先要承認(rèn)這種情況，接受這個(gè)客觀事實(shí)。如果感情很長，不要擔(dān)心為什么這么長的關(guān)系或分裂，事實(shí)上，愛是最正常的現(xiàn)象，結(jié)婚幾十年的夫婦仍然離開，所以振作起來，恢復(fù)時(shí)間非常寶貴，不要給自己增加那么多戲劇。
而正式分手的事實(shí)最重要的一點(diǎn)就是認(rèn)清自己現(xiàn)在的角色，你們已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系，如果對(duì)方還沒拉黑你，充其量你們就是普通朋友的關(guān)系了。因此，不要找一個(gè)無聊的人來詢問對(duì)方最近接近哪個(gè)異性，誰有約會(huì)的傾向。大多數(shù)人對(duì)前任的過度關(guān)注行為感到厭惡，因?yàn)槟愕谋O(jiān)視會(huì)給TA一種似乎在作弊的不舒服感。
之前有個(gè)兄弟因?yàn)橐患∈潞团笥殉臣埽笥押退质至?。其?shí)只是女生一時(shí)的情緒反應(yīng)，做男朋友哄就好。但是這兄弟偏不，倔脾氣上來一轉(zhuǎn)頭就走了，結(jié)果兩人幾天都沒聯(lián)系。
一周后，想繼續(xù)和女朋友生氣的兄弟忍不住下班后開車去接女朋友。沒想到女朋友上了另一輛車，一個(gè)陌生男人站在那里扶著門。兄弟要爆炸了，突然沖下去，劈頭蓋臉罵女朋友，說怪不得一周不理我，原來有金主，挺會(huì)勾引男人的…
所幸那個(gè)陌生男人修養(yǎng)極高，并不和他計(jì)較。兄弟后來才知道那個(gè)男人只是女朋友的客戶，那天他神經(jīng)過敏，就趕緊去找女朋友道歉，發(fā)現(xiàn)人家早就黑了自己。事實(shí)上，在他的女朋友和他只是假分手之前，因?yàn)榕⒌墓ぷ?，證明他被愛，但在他這么吵之后，女孩認(rèn)為他不可靠，分手也不能區(qū)分他的角色，到處干擾對(duì)方的正常生活，感覺很可怕，最后完全和他分手，所以假分手變成了真正的分手。這就是不正視分手事實(shí)導(dǎo)致的。
二、降低自己的需求感
按理說，分手后對(duì)方對(duì)我們很冷淡，情況不好的時(shí)候會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生反感。在這種情況下，我們應(yīng)該控制自己的需求感，減少在對(duì)方面前晃動(dòng)的時(shí)間，給TA足夠的時(shí)間來淡化對(duì)我們的負(fù)面印象。但是實(shí)際情況恰恰相反，很多人一旦分手，對(duì)對(duì)方的需求感也瞬間被激發(fā)出來，而且空前強(qiáng)烈。
這個(gè)時(shí)候會(huì)陷入一個(gè)怪圈:對(duì)方越不愿意看到我們，我們就越想把它貼上去。對(duì)方越想一個(gè)人安靜，我們就越想在TA面前嘰嘰喳喳，不斷勸TA和我們復(fù)合。對(duì)方越鄙視我們，我們就越要貼上去跪舔...其實(shí)正是這種處處暴露需求感的恢復(fù)行動(dòng)，往往把事情推到了更糟的地步。很多分手后的情侶，就是在這樣的過程中。
正確的方法是控制你的需求感，知道你已經(jīng)分手了，不再是男朋友的關(guān)系，TA沒有權(quán)力和義務(wù)噓你，也不能給你想要的關(guān)心和體貼，你必須習(xí)慣和忍受TA忽視你，冷如霜，習(xí)慣和忍受最熟悉的陌生人。
只要你控制了自己的需求感，你就會(huì)管理好自己的情緒，把自己從失去崩潰的邊緣拉回來，學(xué)會(huì)用理性的思維去解決和處理問題。只有這樣，你才能冷靜地與前任相處，消除TA的警惕，從而恢復(fù)你的防御心理。你可以一步一步地實(shí)施下一個(gè)恢復(fù)計(jì)劃。
三、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤
人不是圣賢，在愛情中誰都難免會(huì)犯錯(cuò)，既然犯了就敢于承認(rèn)，不要一邊挽回一邊為自己辯護(hù)，這是最低級(jí)別的行為。其實(shí)要知道，挽回的最終目標(biāo)不是挽回這段感情，而是挽回不完美的自己。你在這段感情中暴露出的問題越多，要改的地方也就越多，這就意味著你比之前要進(jìn)步更多。
但是很多人不愿意改變，因?yàn)檫@是一個(gè)系統(tǒng)的過程，需要時(shí)間和精力，短期內(nèi)看不到任何明顯的效果。他們通過糾纏和乞求來挽回前任，認(rèn)為一切都好。事實(shí)并非如此。之前感情中的問題沒有解決，即使復(fù)合了，也會(huì)因?yàn)檫@些問題再次分手，不會(huì)自動(dòng)消失。
在意識(shí)到自己的錯(cuò)誤后，采取實(shí)際行動(dòng)逐一改變，這比你只是說話更強(qiáng)大，也是最能讓對(duì)方看到你真誠的地方，同時(shí)這是失戀，頹廢的你，也是一種醒來和鞭策，因?yàn)橛幸幌盗械哪繕?biāo)，因?yàn)槊看斡幸稽c(diǎn)快樂，你會(huì)比以前更自信和動(dòng)力。
四、學(xué)會(huì)愛自己
有些人一失戀，就覺得天塌了，世界末日，所以吃不下飯，睡不好覺，不想上課。他們覺得自己的生活從此灰暗，整天無精打采，對(duì)什么都不感興趣，看什么都覺得無聊。他們要么每天哭，用眼淚洗臉，要么心灰意冷，像行尸走肉。
其實(shí)失戀?zèng)]什么大不了的，只是以前愛你的人不再愛你了，以前寵你的人不再寵你了，你不能再像以前那樣甜蜜幸福了，但要知道這只是一個(gè)階段，這種失戀的陰影絕對(duì)不會(huì)永遠(yuǎn)跟著你。如果你把目標(biāo)放長遠(yuǎn)，放在一個(gè)月后，三個(gè)月后，半年后，一年、兩年后，那時(shí)的你會(huì)怎么看待現(xiàn)在這個(gè)自己?
我相信更多的是充滿厭惡。我不喜歡自己，因?yàn)橐稽c(diǎn)情感挫折，我折磨自己。我不喜歡這種生活。我浪費(fèi)了很長一段時(shí)間。現(xiàn)在后悔已經(jīng)太晚了。因此，沒有人愛得越多，他們就越應(yīng)該愛自己，清理自己。即使他們哭了，他們也應(yīng)該大聲哭。即使他們痛苦，他們也應(yīng)該充滿活力去痛苦。只有這樣，他們才能再次得到前任的青睞。
